Vertical Jump - Learn to Dunk

Fitiwiteit maak jou beter. Dit lyk asof jy hier is om beter te word met spring.


Dit is een van die mees bewese en doeltreffendste springprogramme wat nog ooit bestaan ​​het! Vind uit hoe duisende atlete binne 'n paar maande 5 tot 12 duim by hul vertikale gevoeg het deur hierdie program te gebruik!

Fitivity het talle e-posse ontvang van mense wat hierdie program gebruik het en hul vertikale aansienlik vergroot het.

Hierdie program is uniek van ander springprogramme vanweë sy klem op soepelheid en vinnige spierstimulasie van die onderlyf. Hierdie program werk om jou springspiere te skok om jou te help om voortdurend te vorder. Spring is 'n VOLLIGGAAMBEWEGING - hierdie program fokus daarop om ook jou bolyf te ontwikkel sodat jy jou bolyfgewig in opwaartse momentum kan oordra - om jou vertikale potensiaal te maksimeer!

Hierdie program fokus op:

- Buigsaamheid
- Vinnige spierveselstimulasie
- Onderlyf krag opleiding
- Onderlyf pliometrie
- Abs & Core krag opleiding
- Versterking van die lae rug
- Krag van die bolyf

Moenie meer skoene dra wat daarop aanspraak maak om jou vertikale sprong te verbeter of enkelgewigte wat niks doen nie. Ons het uiteindelik 'n program vol oefeninge ontwikkel wat fokus op jou vinnige spierbewegings om jou te help om in die lug te spring. Deur verskeie weke se oefeninge en opleiding, sal jou geduld beslis getoets word, maar jy sal ongelooflike resultate deur die oefensessies binne slegs 'n paar weke sien. Om 'n basketbal te dompel kan bereik word deur behoorlike opleiding!

Benewens jou weeklikse oefensessies, probeer Fitivity BEATS! Beats is 'n uiters innemende oefenervaring wat mengsels deur DJ's en supermotiverende afrigters kombineer om jou deur oefensessies te druk.

• Oudio-leiding van jou persoonlike digitale afrigter
• Pasgemaakte oefensessies wat elke week vir jou ontwerp is.
• Vir elke oefensessie word jy voorsien van HD-instruksievideo's om voorskou en oefentegnieke te leer.
• Stroom oefensessies aanlyn of doen oefensessies vanlyn.

Privaatheidsbeleid en Gebruiksvoorwaardes: https://www.loyal.app/privacy-policy