Feldenkrais First

Feldenkrais First neem jou veel verder as ander fiksheids- of meditasie-apps. Die toepassing is 'n gids en 'n goudmyn om jou lewe te koördineer.

RELEVANTE TEORIE EN DIEP PRAKTYK
Feldenkrais First bied beide eksplisiete opleiding en kundige leiding in die teorie en die praktyk van die Feldenkrais-metode. Jy sal die know-how en know-how van koördinasie en bewustheid leer, en die relevansie van die metode se wortels in neuroplastisiteit, bewegingsopleiding en menslike ontwikkeling.

'N MODERNE LENS OOR FISIESE INTEGRITEIT EN EMOSIONELE WAARDIGHEID
Jy sal toegang hê tot 'n groot biblioteek van Bewustheid deur Beweging-lesse wat ontwerp is om jou te help om meer doeltreffend te beweeg en jou selfvertroue te verbeter.

'N OMVATTENDE GIDS
Die toepassing ondersteun u oefening en groei met 'n aantal nuttige kenmerke:
1. 'n Samegestelde biblioteek van Bewusmaking deur Beweging-lesse wat deur kundige onderwysers met dekades se ondervinding aangebied word
2. 'n Indeks van lesse georganiseer volgens temas, ervaringsvlak en nuttige hutsmerke
3. Regstreekse geleenthede, weeklikse klasse, gesprekke, onderhoude en werkswinkels.
4. Gemeenskapsruimtes vir jou om insigte, prestasies en vrae te deel.
5. Inprogram-ondersteuningsboodskappe
6. Daaglikse herinneringe en refleksies om jou te help om jou nuwe vermoëns in die oomblikke van jou lewe te integreer
7. Regstreekse kohortkursusse
8. Self-pas video & oudio kursusse
9. Feldenkrais Onderwysersopleidingskursusse

'N STAP-VIR-STAP BENADERING TOT POSTUUR EN BEWEGING MET 'N TOEKOMS
Of jy nou 'n beginner, 'n ernstige amateur, 'n kundige praktisyn of professionele persoon is, jy sal betrokke raak by 'n intelligente, skaalbare praktyk, sodat jy nie jou tyd op die oppervlak van oppervlakkigheid mors nie.

LEER DIE SENSORMOTORIESE GRONDSLAE VIR KOÖRDINASIE, BALANS, GELYKHEID EN AANDAG
Feldenkrais First oefen jou fisiese en kognitiewe presisie in 'n enkele, verenigende konteks. Aksie en aandag kry ewe veel gewig. Die toepassings is onbeperk. Ons doel is om jou te help om 'n pad van dieper begrip, selfdeernis en duidelike persepsie van jou beste self in die wêreld te skep.

'N PLEK VIR ONDERSOEK EN HANDELBARE INSIG
Verken sommige van die lewe se belangrikste vrae by die kruispad van neurowetenskap, antropologie, wysheidspraktyke, gevegskuns, fisiese funksie en menslike ontwikkeling.

GESKEP DEUR ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER EN ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff en Roger het Feldenkrais First gebou om die voorste hulpbron van praktyk, teorie en toepassing van Dr. Moshe Feldenkrais se werk op die gebied van menslike ontwikkeling, atletiek, die kunste, onderwys en wetenskap te wees. Hul missie is om jou te help floreer in 'n onsekere wêreld.
“Feldenkrais First is meer pret as enige meditasie-app, oefenklas of gesondheidspraktyk wat ek nog ooit gedoen het. Die begrip van funksionele anatomie is uitstekend, en die lesse is 'n model van duidelikheid.”—Phyllis Kaplan, MD
“Om met Feldenkrais First te werk het my lewe verander. Ek het die kierie laat vaar, chirurgie vermy, en die manier waarop ek loop, beweeg en myself ondersteun in sit en staan, het aanhou verbeter.”—Greg Sam, professionele pokerspeler
“'n Wonderlike, insiggewende gemeenskap van studente. Die lesse is stimulerend, uitdagend en verkwikkend."—Mark Steinberg, 1ste Violis Brentano Strykkwartet, Fakulteit Yale Skool vir Musiek
"Jeff Haller weet meer van die onderrig van beweging as enige persoon wat ek ontmoet het."
- Rick Acton, Golf Digest Magazine Top 100-onderwyser, voormalige Champions Tour-speler
“Jeff Haller is 'n meester van funksionele beweging. Ek wens ek het hom ontmoet toe ek 28 jaar gelede ’n nuweling op die PGA-toer was!” —Brad Faxon, Champions Tour-gholfspeler
“Andrew se onderrig is so duidelik en spesifiek. Ek sê dit nie ligtelik nie—ek is pynvry.” —Lisbeth Davidow, Feldenkrais-onderwyser
INTEKENNING Intekeninge hernu outomaties. Bestuur jou intekening vanaf jou Apple-rekeninginstellings. Betaling sal teen jou Apple-rekening gehef word. Vir meer inligting besoek www.feldenkraisfirst.com