Abs Workout for Men - Six Pack

Oefening vir mans - uitdaging vir 30 dae oefeninge

Ses pak -app om maagvet te verloor en u ses -pakkige abs te bou tuis . Ses pak vir mans help u om die beste 6-pak oefendoelwitte te stel deur tuis tuis 'n sistematiese en wetenskaplike 30-dae oefensessieplan te verskaf. Doeltreffende oefensessies met ses pakke, veral om u fiksheidsdoelwitte te bereik, soos vinnige spierbou, buikoefeninge en om ses pakke te kry met Geen toerusting nie.

Verskillende vlak
Drie vlakke om van te kies. Verskillende buikspieroefeninge (maklik, medium, hard) sal u lei om die maagvet te verloor, kliphard te word buikspiere en u kan ook 'n plat maag kry met 'n sespak, net na hierdie super effektiewe buikspierprogram.

ABS -oefensessies vir 30 dae
30-dae abs-uitdaging | Die six pack for men -app is ontwerp om gewig te verloor en 'n vinnige sixpack te kry met stelselmatige oefensessies. Kyk na hierdie 30 -daagse oefenuitdaging, oefenaktiwiteite vir 30 minute per dag en sespak -gids om uit te vind hoe u kan slaag in u soeke na sespak -buikspiere.

Tree op as gimnasium, persoonlike afrigter
Ses Pack Abs -oefeninge kan tuis gedoen word. Hierdie perfekte buikspieroefeninge vir mans is so ontwerp dat u tuis of oral kan oefen, elke dag net 'n paar minute kan spandeer - geen toerusting nodig nie, maar u liggaamsmassa moet u tuis oefen.
Videogidse

Oefening met ses pakke- 'n baie kort en effektiewe 6-pak abs-oefening wat wetenskaplik bewys is om u buikspiere te bou met videogidse.

Kenmerke
• Ses pak abs 30 dae uitdaging met elke dag oefenroetines
• Abs oefensessie roetine by die huis
• Ses pak abs -oefensessies met 'n dieetplan vir mans
• 30 dae oefenrekenaar
• Geskik vir almal, mans, vroue, tieners, seniors, beginners, pro's,
• Verskeie oefensessies soos beginners- en kernoefeninge
• Abs Oefening uitgevoer met liggaamsgewig.

Oefening by die huis
ses pak abs oefensessies bied daaglikse oefensessies vir perfekte ses pak abs. Bou spiere en hou fiksheid tuis. Geen toerusting of afrigter nodig nie,

Verloor maagvet
Buikvet benadeel u gesondheid, stop u vordering met die bou van 6 -pack abs. Hierdie app bevat kernoefeninge, vetverbrandingsoefeninge en Hiit -oefensessies om maagvet te verloor. Oefeninge sal help om kalorieë te verbrand en metabolisme te verhoog.

Mans oefensessies
Doeltreffende tuisoefeninge vir mans vir 30 minute. Hierdie abs -oefenprogram bied verskillende tuisoefeninge vir mans. Dit help u om binne 'n kort tydjie ses buikspiere tuis te kry.