goStellr

Die Gostellr-toepassing is jou na-sentrum vir gepersonaliseerde opleidingsprogramme, makro-gebaseerde voedingsafrigting, vorderingsopsporing en gewoonte-aanspreeklikheid - alles aangepas by jou doelwitte en gelewer deur 'n eenvoudige, kragtige platform.

Binne die toepassing kry jy toegang tot:

- Jou persoonlike oefensessie plan
-Makroteikens en voedingsvoorligting
- Weeklikse inskrywings en gewoonteopsporing
- Boodskappe met jou afrigter vir ondersteuning
-Groepuitdagings om gemotiveerd te bly
-Privaat gemeenskapsafrigtingsgroepe om met ander kliënte te skakel

Of jy jou liggaamsbou vorm of jou roetine verbeter, Gostellr gee jou die gereedskap en struktuur wat jy nodig het om konsekwent te bly en sukses te behaal.

GOSTELLR KENMERKE:

- Toegang tot opleidingsplanne en oefensessies na
- Volg saam om video's te oefen en oefensessies
- Volg jou etes en maak beter koskeuses
- Bly op hoogte van jou daaglikse gewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering in die rigting van jou doelwitte
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontestrepe
- Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds
- Volg liggaamsmates en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamstatistieke en samestelling op te spoor

Laai die toepassing vandag af!