Skepper van die sterk en sexy bloudruk. Transformeer jou liggaam met die uiteindelike aanlyn fiksheidstoepassing wat ontwerp is vir vroue ouer as 40. Of jou doel is om vet te verloor, maer spiere op te bou of 'n gesonde liggaamsbou te bereik. Hierdie toepassing lewer persoonlike oefensessies, kundige leiding en bewese strategieë. Dit is tyd om warmer te lyk en te voel as wat jy ooit in jou 20's gedoen het!
KENMERKE:
- Toegang tot opleidingsplanne en oefensessies na
- Volg saam met oefen- en oefenvideo's
- Volg jou etes en maak beter koskeuses
- Bly op hoogte van jou daaglikse gewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering in die rigting van jou doelwitte
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontestrepe
- Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds
- Volg liggaamsmates en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamsstatistieke en samestelling op te spoor
Laai die toepassing vandag af!