Begin nou met u reis na 'n gesonder en fikser lewe en laat GEMAKLIKHEID u ondersteun!
* Studio finder en inligting
* Volg u daaglikse fiksheid
aktiwiteite
* Volg u gewig en ander
Liggaamswaardes
* Meer as 4000+ oefeninge en aktiwiteite
* Duidelike 3D-oefenaanbiedings
* Vooraf gedefinieerde oefensessies en die
Moontlikheid om u eie oefensessies te skep
* Uitdagings om aan te sluit
* Voedingsplan
Kies u oefensessies aanlyn en sinkroniseer dit met u app tuis of in die ateljee om u vordering na te spoor. Ongeag of u gewig wil verloor, spiere wil opbou, spanning wil verminder, u rug wil versterk of net fiks wil word, hierdie app dien as u persoonlike afrigter wat u vergesel en motiveer!
LET WEL: U het 'n EF.club-rekening nodig om toegang tot die app te kry. As lid sal u dit in u ateljee ontvang.
Opgedateer op
12 Mrt. 2025