DailyFit - Home Workout

ፍጹም የሆነ ቅርጽ ለማግኘት ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ያስፈልግዎታል.

አንዳንድ ጊዜ ጡንቻ የሆነውን ጓደኛዎን ሊያደንቁዎት ይችላሉ ፣ በበጋ ወቅት ቅርፅዎን ማሳየት ይፈልጋሉ ፣ ወይም ስለ ክብደትዎ እና የሰውነት ቅርፅዎ እርካታ ሊሰማዎት ይችላል። ደህና፣ የእርስዎ የግል የአካል ብቃት መተግበሪያ አሁን ህልምዎን ለማሳካት እንዲረዳዎት እዚህ አለ!

ክብደት መቀነስ ወይም ጡንቻ መጨመር ቢፈልጉ የኛ መተግበሪያ ለእርስዎ ብቻ ተስማሚ የሆነ የስልጠና ክፍል ሊሰጥዎት ይችላል። በቀላሉ የደረጃ በደረጃ ስልጠናን ይከተሉ እና በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የእራስዎን ፍጹም የሆነ የሰውነት ቅርጽ ያገኛሉ።

የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቤት ውስጥ በማሰልጠን በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ ይረዳዎታል!

ከታች ካለው ጋር ተመሳሳይ ስሜት ይሰማዎታል?
- ወደ አካባቢያዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ለመሄድ ምንም ጊዜ አይኑርዎት።
- የአካል ብቃት አባልነትን ለመግዛት ብዙ ወጪ ያስወጣል፣ ጥሩ፣ የግል አስተማሪን አንጠቅስም፣ ያ ብዙ ማባከን ነው።
- በመስመር ላይ ምንም ዓይነት ኢላማ የተደረጉ ትምህርቶችን ማግኘት አልተቻለም ፣ እንዴት በብቃት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማድረግ እንደሚችሉ አያውቁም።
- ማንኛውንም መሳሪያ መግዛት አይፈልጉም. በጥቂት ቀናት ውስጥ ጥግ ላይ የሆነ ቦታ አቧራ ይበላል ብዬ እገምታለሁ።

እኛ እርስዎን ለመርዳት እዚህ ነን!
- የእኛ መተግበሪያ ለእርስዎ ብቻ ዒላማ የተደረገ የሥልጠና ክፍል እና የጊዜ ሰሌዳ ይሰጣል።
- ፍጹም የሆነ ቅርጽ ለማግኘት በቀን ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል።
- በሁሉም ቦታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ምንም መሳሪያ አያስፈልግም ። በማንኛውም ጊዜ እራስዎን ለማጠንከር ነፃነት ይሰማዎ!