ዋሁ SYSTM፡ የበለጠ ብልህ ስልጠና። እውነተኛ ተነሳሽነት።
በብስክሌትዎ ላይ መዋቅርን በመጨመር ግቦችዎን ያሳኩ እና በዓላማ በ Wahoo SYSTM ያሠለጥኑ። የተሻለ ስፖርተኛ ለማድረግ እያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከእርስዎ ጋር ይስማማል—የእርስዎ ጠንካራ ጎኖች፣ ግቦችዎ እና የግልቢያ ዘይቤዎ።
ለምን ዋሁ SYSTM?
አንተን የሚያውቅ የ Rider መገለጫ፡ ከኤፍቲፒ አልፈው በመሄድ ስለግል ጥንካሬህና ድክመቶችህ ተማር እና በ4DP® ላይ ተመስርተህ የግል የ Rider መገለጫህን አግኝ። የእርስዎን 4 የሃይል መለኪያዎች-Sprint፣ Attack፣ Breakaway እና Endure በመለየት ብልህ ማሰልጠን፣ በግል ግቦችዎ ላይ ማተኮር እና ሁሉንም ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ከመደበኛ የአካል ብቃት መገለጫ ጋር በማያሟሉ ኢላማዎች እንዲሳኩ ማድረግ ይችላሉ።
ያለህበት ቦታ የሚገናኝ መመሪያ፡ ዛሬ ምን ማሽከርከር እንዳለብህ አታውቅም? በየእለቱ በብስክሌት መጓዙን ቀላል ለማድረግ ባላችሁ ጊዜ፣ ተነሳሽነት፣ ድካም እና የቅርብ ጊዜ የሥልጠና መረጃ ላይ በመመስረት ለግል ብጁ የሆነ የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክር ያገኛሉ።
አበረታች የሆነ ስልጠና፡ ከባለሞያዎች ጋር ይንዱ፣ ልዩ መንገዶችን ያስሱ፣ እና የግፋ ገደቦችዎን በትልቅ የይዘት ቤተ-መጽሐፍት፡-
•The Sufferfest:በሳይክል ላይ ያሉበትን ጊዜ እያሳደጉ እርስዎን ወደ ገደብዎ የሚገፉዎት ከፍተኛ-ጥንካሬ ክፍለ ጊዜዎች።
•በቦታው ላይ፡ አስደናቂ መንገዶችን በአስማጭ ስልጠና ይንዱ።
•ተነሳሽነት፡በሚያገግሙበት ጊዜ ተነሳሽ ይሁኑ እና በሚያምሩ ታሪኮች እና አስደናቂ ጀብዱዎች ቀላል ጉዞዎች።
•ProRides፡ ትክክለኛውን የውድድር አፈጻጸም በሚያስመስሉ የቦርድ ቀረጻ እና የሃይል ዒላማዎች ከባለሙያዎች ጋር ከትከሻ ወደ ትከሻ ይሂዱ።
•አንድ ሳምንት ከ፡ ምክሮቻቸውን እና ዘዴዎችን ለመማር እና አንዳንድ የሚወዷቸውን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ Wahooligansን በእለት ተግባራቸው ይከተሉ።
•የራስህን ተመልከት፡የራስህን የቪዲዮ ይዘት በስክሪኑ ላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ኢላማ ስትከታተል መልቀቅ።
ለእውነተኛ ግቦች የተገነቡ ዕቅዶች፡ የጋላቢዎን መገለጫ ለማሻሻል፣ ክስተትን ለማጠናቀቅ ወይም ቀጣዩን ዘርዎን ለመጨፍለቅ በሚያግዙ በሳይንስ በተደገፉ እቅዶች ግቦችዎን ያሳኩ
ባጆችን ይሰብስቡ፡ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምድቦች፣ ለተከታታይ ቀናት፣ በወር ውስጥ ልምምዶችን እና ሌሎችንም ባጅ ለማግኘት ተዛማጅ የብስክሌት፣ ዮጋ እና የጥንካሬ ልምምዶች ቡድኖችን ያጠናቅቁ!
ከቢስክሌት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በላይ፡ የብስክሌት ጉዞዎን በተቀናጀ ዮጋ፣ ጥንካሬ እና የአዕምሮ ስልጠና ፕሮግራሞችን በብስክሌት የቢስክሌት አፈጻጸምዎን ለማሻሻል ይደግፉ።
በራስ Gear ያሠለጥኑ፡ በብሉቱዝ የነቁ አሰልጣኞችዎን፣ የሃይል ቆጣሪዎን እና የልብ ምት መቆጣጠሪያዎን ያገናኙ።
ዓለም አቀፋዊ ማህበረሰብን ይቀላቀሉ እና በአለም ደረጃ ካሉ አሰልጣኞች እና የስፖርት ሳይንቲስቶች መመሪያ ጋር ያሰልጥኑ። Wahoo SYSTM እያንዳንዱን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቆጠራ ያደርገዋል።