Expectful: Wellness for Moms

የሚጠበቀውን ይተዋወቁ፡ የመራባት፣ የእርግዝና እና የእናትነት ሁለንተናዊ እንክብካቤ ወደብ። ለጤናማ፣ ደስተኛ እናቶች እና ህፃናት ሴቶች ከቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች እና አልትራሳውንድ የበለጠ ያስፈልጋቸዋል። እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. በእውነት ጉልበት የሚሰጥ፣ ጭንቀትን የሚቀንስ፣ ማህበረሰብን የሚገነባ እንክብካቤ።

ስለዚህ ሁሉንም በአንድ ቦታ ከወሊድ እስከ ህጻን የመጀመሪያ አመት ባለው ሁለንተናዊ ድጋፍ፣ በአንተ በግል ተበጅተናል።

ውጥረትን ለመቀነስ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ፣ የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል እና ከልጃቸው ጋር ትስስር ለመፍጠር በሚጠብቀው በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ ሴቶችን ይቀላቀሉ።

ወደ እናት የሚደረገው ጉዞ ለእያንዳንዳችን የተለየ ይመስላል፣ ስለዚህ Expectful እንዲሁ ያደርጋል፡-

በማእከሉ ላይ ማሰላሰል፡ ያልታወቁትን ከማሰስ እስከ እንቅልፍ አልባ ምሽቶች ድረስ እስከ ሃይፕኖቢዲንግ ድረስ በየሳምንቱ ወደ እናትነት ለሚያደርጉት ጉዞዎ በየሳምንቱ የተሰሩ ማሰላሰሎችን ያግኙ። በጊዜዎ፣ በጣቶችዎ ጫፍ።

ኮርሶች እና ግብዓቶች፡ በፍላጎት ላይ ያሉ ኮርሶች እና ሊወርዱ የሚችሉ መመሪያዎች በመራባት ጉዞዎ ውስጥ ይረዱዎታል፣ ሃይፖኖቢራይዝድ ሃይልን ያስሱ፣ ጡት የማጥባት በራስ መተማመን ይገነባሉ፣ እንደ አዲስ እናት ወደ ስራ ለመመለስ ይዘጋጁ እና ሌሎችም።

ቃለ-መጠይቆች እና የጋራ ታሪኮች፡ በመጀመሪያ የእናቶች ታሪኮች እና በባለሙያዎች ተለይተው የቀረቡ ቃለ-መጠይቆች የእናትነት ጉዞውን በሙሉ ያረጋግጣሉ እና ያስተምራሉ፣ ከፅንሰ-ሀሳብ እውነቶች እስከ የጉልበት እውነት እስከ እናትነት ነፀብራቅ ድረስ። ከሌሎች እናቶች በቀጥታ ያዳምጡ፣ ይማሩ እና ያዳምጡ፡ ብቻዎን አይደለሽም።

እንዲሁም የእራስዎን ግቦች ለመደበኛ ልምምድ እንዲያዘጋጁ በጊዜ ሂደት የሚሰላሰሉዎትን ደቂቃዎች ለመከታተል እንዲረዳን ከአፕል ጤና ኪት ጋር ተዋህደናል።

እናታችን አብረን እንሁን። በነጻ ሙከራ ዛሬ ይጀምሩ።

** ከወሊድ በኋላ የማገገሚያ እቃዎች ለእያንዳንዱ እናት የሚያስፈልጋቸው ነገሮች *** - ማራኪ ​​መጽሔት
**አንድ ደቂቃ ብቻ ለሚፈልጉ ወላጆች መተግበሪያ** - Healthline

የደንበኝነት ምዝገባ
የሚጠበቅ ወርሃዊ ተደጋጋሚ የደንበኝነት ምዝገባዎችን በወር ከ$8.99 ዶላር ጀምሮ ያቀርባል

የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ራስ-እድሳትን ካላሰናከሉ በስተቀር የ Expectful ደንበኝነት ምዝገባዎ በራስ-ሰር ይታደሳል። በራስሰር ማደስን ማጥፋት ወይም የደንበኝነት ምዝገባዎን ከእርስዎ የመተግበሪያ ማከማቻ መለያ ቅንብሮች ማስተዳደር ይችላሉ። ክፍያ ወደ አፕል መለያዎ እንዲከፍል ይደረጋል። ሁሉንም ዝርዝሮች መደበኛውን EULA ይመልከቱ።

ስለ ውሎች እና ሁኔታዎች እዚህ የበለጠ ማንበብ ይችላሉ፡
ውሎች እና ሁኔታዎች፡ https://expectful.com/terms-conditions
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://expectful.com/privacy-policy