Zafoo

ወደ Zafoo እንኳን በደህና መጡ - የእርስዎ ዕለታዊ ማሰላሰል መተግበሪያ

በአንድ ጊዜ ሰላምን እና ጥንቃቄን ያግኙ። በየእለቱ በሚመሩ ማሰላሰሎቻችን ቀላል እና የመረጋጋት ጉዞ ላይ ይቀላቀሉን።

አእምሮህን በልበ ሙሉነት በአንተ ደህንነት ላይ በሚያተኩር የሜዲቴሽን መተግበሪያ፣የግል ውሂብህን ሳትጎዳ።

ለራስህ ጊዜ ስጥ፣ ደህንነትህን በመጀመሪያ፣ በተመራህ ማሰላሰል፣ ውስጣዊ ሰላም እንድታገኝ በተሰራ መተግበሪያ ላይ አድርግ።

ምን ይጠበቃል፡-
- በየቀኑ አዲስ ማሰላሰል ፣ በ 3 ቆይታዎች ውስጥ ይገኛል።
- ደህንነትዎን ለማሻሻል በየቀኑ የተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች
- ዘና ለማለት ቀላል እና ተደራሽ መንገዶች
- የጭንቀት እፎይታ እና ጥንቃቄ
- ውስጣዊ ሰላም, በአንድ ጊዜ አንድ ትንፋሽ
- የመረጋጋት እና የመዝናናት ስሜት
- ትኩረት እና የአእምሮ ግልጽነት
- ስለ ስሜቶች የበለጠ ግንዛቤ

እና ሁሉም በጠቅላላ መረጋጋት፡ ምንም የውሂብ ስብስቦች የሉም፣ ምንም መለያ መፍጠር፣ ምንም ማስታወቂያዎች እና ማሳወቂያዎች የሉም!

በተቻለ መጠን ቀላል በሆነ መንገድ፣ በየትኛውም ቦታ፣ በማንኛውም ጊዜ በዛፎ ያሰላስል።