Hormona: Period & Hormones

በሆርሞና ግላዊ ግንዛቤዎች እና ምክሮች ከሆርሞኖችዎ ጋር ተስማምተው ኑሩ። ሆርሞኖችዎን ይረዱ እና ያመዛዝኑ፣ ዑደትዎን ይከታተሉ እና ደህንነትዎን ያሳድጉ። ከመጀመሪያው የወር አበባዎ ጀምሮ እስከ ማረጥ ድረስ ያለውን እያንዳንዱን የህይወት ምዕራፍ ለመደገፍ በሴቶች የተፈጠረ። ጤናዎን በድፍረት መከታተል እና ማስተዳደር እንዲችሉ ለግላዊነት፣ ደህንነት እና ግልጽነት ቅድሚያ እንሰጣለን።

በሆርሞን አማካኝነት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:
- ስሜትዎን እና ደህንነትዎን ለማሻሻል ተግባራዊ ምክሮችን ለማግኘት በሆርሞን ጤና ላይ የተበጁ ዕለታዊ ግንዛቤዎችን ይቀበሉ።
- በሳይንስ በተደገፉ ምክሮች እና መጣጥፎች የሆርሞን ሚዛንዎን ያሻሽሉ።
- ከሆርሞና ማህበረሰብ ጋር ይሳተፉ እና ለደህንነት ጥያቄዎችዎ የባለሙያዎችን መልስ ይቀበሉ።
- የትኞቹ ምልክቶች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ይወቁ, ከመከሰታቸው በፊት.
- የሰውነትዎ የሆርሞን ለውጦችን ለመደገፍ የተነደፉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና የምግብ ዕቅዶችን ያግኙ።

በሆርሞና+ አማካኝነት የሚከተሉትን ማግኘት ይችላሉ፦
- ለግል የተበጁ ምልክቶች ትንበያ
- ከሆርሞን ደረጃ ጋር የተጣጣመ የአመጋገብ ምክሮች
- አጠቃላይ የጽሁፎች ቤተ-መጽሐፍት ፣ የአስተሳሰብ ክፍለ-ጊዜዎች እና የምግብ አዘገጃጀቶች
- ስሜት እና ጉልበት የቀን መቁጠሪያ
- ለደህንነት ጥያቄዎችዎ የባለሙያዎች መልሶች
- የዑደት ትንታኔ

www.hormona.io
https://hormona.io/faq/
የአገልግሎት ውል፡ https://hormona.io/terms-conditions/
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://hormona.io/privacy-policy/