SilverCrest Active

1. እያንዳንዱን እንቅስቃሴ በትክክል ይመዝግቡ ፡፡
2. የተትረፈረፈ የግል ማስታወሻዎች ፡፡ ጥሪ ፣ ኤስኤምኤስ ፣ ዌቻት ፣ ኪው ኪው ፣ ኢሜል እና ሌሎች የግል አስታዋሾች እያንዳንዱ አስፈላጊ መረጃ አያምልጥዎ ፡፡
መቀመጥ ጤናን ለመቆጣጠር እና ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ የሚያስከትለውን ጎጂ ውጤት ለማስቀረት ትልቅ መንገድ ነው ፡፡
3. አሳቢ የእንቅልፍ ቤት ጠባቂ.
4. ግልጽ የልብ ምት ግራፍ.