Headache Calendar Mood Diary

ሙዲ ቀኑን ሙሉ ስሜትዎን እና እንቅስቃሴዎችዎን የሚዘግብ መተግበሪያ ነው። ሀሳቦችዎ ልዩ ቦታ በሚኖራቸውበት ለራስ-እንክብካቤዎ ደህና ቦታ እዚህ አለ።

በፒንክሎክ አማካኝነት ስሜትዎን እና ስሜትዎን ደህንነት መጠበቅ ይችላሉ። (በመሣሪያዎ ፒን እና ስርዓተ -ጥለት አማካኝነት መተግበሪያዎን ይጠብቁ)።

ሙዲ ሊበጅ የሚችል ነው ፣ ስሜትዎን የሚቀሰቅሱትን ለማወቅ ሙዲ መጠቀም ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ሙዲንን እንደ ህመም የቀን መቁጠሪያ ወይም የስሜት ቀን መቁጠሪያ መጠቀም ይችላሉ። ራስ ምታት መቼ እና ለምን እንደሚከሰት ይወቁ። በተለይ ለእርስዎ ጥሩ የሆነውን ይወቁ። እንዲሁም ሙዲዲ እንደ የእንቅልፍ ማስታወሻ ደብተር መጠቀም ይችላሉ። ሙዱዲን ለመጠቀም ብዙ መንገዶች አሉ።

በመተግበሪያው ውስጥ በቀላሉ በአንድ ላይ ተሰብስበው ያሉትን ስሜቶች እና እንቅስቃሴዎች መታ በማድረግ የዕለት ተዕለት ስሜቶችን እና እንቅስቃሴዎችን በቀላሉ እና በፍጥነት ማዳን ይችላሉ። መተግበሪያው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻቸውን ለመመዝገብ ለሚፈልጉ ነገር ግን በጣም ሥራ የበዛባቸው ፣ እንቅስቃሴዎቹን በምሳሌ ለማስረዳት ወይም ቀኑን ሙሉ እንቅስቃሴዎችን ለመተየብ እና ለመግለፅ አሰልቺ ሆኖ ለማያውቅ በጣም ተስማሚ ነው።