MBB Method Coaching

የአዕምሮ ቦዲ ዘዴ ማሰልጠኛ አእምሮዎን፣ ሰውነትዎን ለማስተካከል እና ያንን ምርኮ ለማሳደግ የሚያስፈልግዎ መተግበሪያ ነው። ሁሉም የስልጠና ልምድ ባለው የመስመር ላይ የግል አሰልጣኝ ዳንዬል ክላር።

በኤምቢቢ ዘዴ ማሰልጠኛ መተግበሪያ፣ የአካል ብቃት እና የጤና ግቦችዎ ላይ እንዲደርሱ ለማገዝ የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ያገኛሉ።
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን፣ አመጋገብዎን፣ የአኗኗር ዘይቤዎን፣ ልኬቶችን እና ውጤቶችን መከታተል እና መከታተል ይችላሉ - ሁሉም በአሰልጣኝዎ እገዛ።

ባህሪያት፡

- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይከተሉ
- ምግብዎን ይከታተሉ እና የተሻሉ የምግብ ምርጫዎችን ያድርጉ
- በዕለት ተዕለት ልማዶችዎ ላይ ይቆዩ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና ወደ ግቦችዎ እድገትን ይከታተሉ
- አዳዲስ ግላዊ ምርጦችን ለማግኘት እና የልምድ ዝርጋታዎችን ለመጠበቅ ወሳኝ ደረጃ ባጆች ያግኙ
- በአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ።
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን ያንሱ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ እንቅልፍን ፣ አመጋገብን እና የሰውነት ስታቲስቲክስን እና ስብጥርን ለመከታተል እንደ Garmin ፣ Fitbit ፣ MyFitnessPal እና Withings ካሉ ሌሎች ተለባሽ መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ይገናኙ

መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!