Vitality MX

ይህ መተግበሪያ BBVA የሕይወት መድን ለሚገዙ ተጠቃሚዎች ብቻ ነው ፡፡ የኢንሹራንስ ፖሊሲዎን ከገዙ በኋላ የቫቲሊቲ ደህንነት ፕሮግራምን ለማግበር መረጃው ወደ ኢሜልዎ ይላካል ፡፡ ማመልከቻውን ያውርዱ እና የዕለት ተዕለት ኑሮዎን ጤናማ ያድርጉት ፡፡


ይህ ትግበራ እንደ አዕምሮ ፣ አካላዊ ፣ አመጋገብ ያሉ አጠቃላይ ጤንነትዎን እንዲገመግሙ እና እርስዎን ከማበረታታት በተጨማሪ ነጥቦችን ያገኛሉ! ምንዳዎች ያስገኝልዎታል።


የጤናዎን ዕድሜ ይፈትሹ
ከእውነተኛ ዕድሜዎ አንጻር ከጤናዎ አንፃር ዕድሜዎ ምን ያህል እንደሆነ ለማወቅ የ “Vitality Health Check” ን ይጠቀሙ ፡፡

መረጃዎን መለካትዎን ይቀጥሉ
ጤንነትዎን ለመንከባከብ የሚረዱዎትን የሕክምና መለኪያዎች (የደም ግፊት ፣ ቢኤምአይ ፣ የግሉኮስ መጠን ፣ ኮሌስትሮል) ያስገቡ እና ያቆዩ ፡፡ ይህንን ሲያደርጉ በራስ-ሰር ነጥቦችን ያገኛሉ ፡፡
>
ጤናዎን ያሻሽሉ
ጤንነትዎን ለማሻሻል የሚረዱዎት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በሚለኩ ደረጃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ በጂም ውስጥ የሚሰሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዲሁም በስፖርት ውድድሮች ላይ መሳተፍ ያካትታሉ ፣ ይህም ወደ ነጥቦች ይለወጣሉ ፡፡
>
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎን ይደሰቱ
ጠቃሚነት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲኖርዎት የሚያግዙዎት ገጽታዎች አሉት ፡፡ ለምሳሌ ሳምንታዊ ግብዎ ላይ ሲደርሱ ለቡና ለመለዋወጥ የስጦታ ካርድ ሊቀበሉ ይችላሉ ፡፡
በተጨማሪም ፣ የ Fitbit መሣሪያን በተመራጭ ተመን መግዛት ይችላሉ ፡፡