E-MTB – Fahrtechniken

ኢ-MTB የማሽከርከር ቴክኒክ - ትክክለኛውን የረድኤት ቴክኒክ ለመማር በበርካታ የሙከራ ምድቦች ውስጥ ከብዙ ጀርመናዊ ሻምፒዮና እና ምክትል የዓለም ሻምፒዮና ከ Stefan Schlie የቪድዮው መተግበሪያ ፡፡

የራስዎን ስዕል ያግኙ-መተግበሪያው ነፃ ነው እና ከ 36 ቪዲዮዎቹ 6 ቱ ማውረድ እና በነጻ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

አዲስ የብስክሌት ቴክኖሎጂ ፣ አዲስ ዕድሎች-EMTB ን ለተራራው ብስክሌት ተጨማሪ ልማት ብቻ ለመገንዘብ ብቻ አጭር እና አጭር ነው ፡፡ በጡንቻ ኃይል ብቻ ፔዳል ብቻ ከጫኑ ከፍ ያለ ፍሰት አያስደስትዎትም!

ግን በመጀመሪያ መሠረታዊ መሠልጠን አለበት ፡፡ በቀላሉ በክብደቱ እና በተለወጠው የስበት ማእከል ምክንያት ኢ-ቢስክሌት ከሚታወቅ የተራራ ብስክሌት በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል። በ EMTB ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ እና በከፍተኛ ደስታ ላይ ለመሆን የመንዳት ቴክኒሽያው ባለሙያ እና በርካታ የጀርመን ሻምፒዮናዎች እና ምክትል የዓለም ሻምፒዮና እስቴፋን ሽሊ በብሬክ ላይ ፣ በግራፍ ላይ ፣ በጠጠር ላይ እና በመንገድ ላይ በሚጓዙበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን ይገልጣሉ።

የመጀመሪያ ደረጃዎች-መሰረታዊውን ቦታ በትክክል ፣ ሚዛናዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ፣ የብሬክስ እና የድጋፍ ደረጃዎችን በትክክል ይምረጡ
የማሽከርከር ቴክኒካል መሰረታዊ ነገሮች-የስበት ኃይል ማእከል ፣ የሰውነት መጓጓዣ ፣ የመርከብ ዘዴ እና የእግረኞች አስተዳደር
ቁልቁል እና አናት መንቀሳቀስ ለባለሞያዎች
የቢስክሌት ማመቻቸት-ሃርድዌር (ጊርስ ፣ ፍሬን እና መቀመጫ) እና ለክልል ማመቻቸት ጠቃሚ ምክሮች
በጥልቀት - “አፕል-ፍሰት” ለዚህ መተግበሪያ የመንዳት ቴክኒካል መጽሐፍ

ክብደት የለሽ የሚመስሉ ዓለት እርምጃዎችን ማሸነፍ ፣ እባብ በመፍጠር ፣ ጠባብ አካላትን በመቆጣጠር ላይ - በተለይም ከፍ ሲል ፣ አንድ EMTB ምን ያህል የበለጠ መስጠት እንደሚችል በፍጥነት ግልፅ ይሆናል ፡፡ የቴክኖሎጂ እድሎችን ለመጠቀም ከፈለጉ ኢ-ቢስክሌትዎን ከመንገድ ውጭ በጥንቃቄ ማስተዋል አለብዎት - ከ Stefan Schlie ምክሮች ጋር ምንም ችግር የለውም!

ይህ የመማሪያ ቪዲዮ መተግበሪያ የሚከተሉትን ምዕራፎች እና በአጠቃላይ 36 የትምህርት ቪዲዮዎችን ይይዛል - 6 ነፃ ቪዲዮዎችን ጨምሮ:

1. መሰረታዊ ነገሮች - ማዋቀር
  • የእገታ ቅንጅቶች (ነፃ ቪዲዮ)
  • ኮክቴል
  • ኮርቻ አቀማመጥ
  • የጎማ ግፊት
  • የድጋፍ ደረጃዎች

የማሽከርከር ቴክኒኮችን መሠረታዊ ነገሮች-
  • ሚዛን ይጠብቁ (ነፃ ቪዲዮ)
  • የስበት ኃይል ማዕከል
  • ፔዳል አያያዝ
  • የብሬክ አያያዝ

3. በተራራው መጀመር እና መውረድ
  • ከተራራው መጀመር
  • ከፍ ያለ ከፍታ / ቁልቁል መውጣት

4. የማሽከርከር ዘዴ - ጠጠር;
  • ጠጠር ላይ ከፍ ያለ ቦታ (ነፃ ቪዲዮ)
  • የመስመር መምረጫ ከላይ
  • ወደ ላይ የሚደረግ ሽርሽር
  • ጠጠር ላይ ቁልቁል ቁልቁል ዘዴዎችን
  • የብሬክ ጠጠር ቁልቁል

5. የማሽከርከር ዘዴ - ዱካ;
  • ጠባብ የባቡር ሐዲድ ወደ ላይ መውጣት - ከመቀመጥ ይልቅ ከፍ ያድርጉ (ነፃ ቪዲዮ)
  • የእግረኛ መንገዶችን ያስወግዱ - ከፍ ያለ ቦታን ከፍ ማድረግ
  • የእግረኛ መንገዶችን ያስወግዱ - ከፍ ያለ የባቡር ሐዲድ ማጠናከሪያ
  • ትናንሽ መሰናክሎች
  • ትልቅ መሰናክል
  • የዘፈቀደ ጠበብት
  • ኩርባዎችን ይቆጣጠራል
  • የኋላውን ተሽከርካሪ ማንቀሳቀስ

6. ባለሙያ እንቅስቃሴ
  • ከኋላ የኋላ ሽርሽር / የፊት መዞሪያ ላይ አናት (ነፃ ቪዲዮ)
  • የሃይፖች ላይ ከፍ ያለ መንገድ
  • የብስክሌት መንሸራተቻውን አናት ላይ መውጣት
  • የኋላ ተሽከርካሪ / ተለዋዋጭ ጀርባን ማንቀሳቀስ
  • ፈጣን ኩርባ / ኩርባ ቁልቁል ከፍ ማድረግ
  • ተቆልቋይ ቁልቁል ያሳድጉ

7. ይግፉ / ያዙሩ / ያዙሩ
  • ግፊት (ከፍተኛ ቪዲዮ)
  • ከፍ ያሉ የጎን መሄጃዎችን ይልበሱ
  • ትከሻዎች ከፍ ያሉ
  • የተሻለ ግፊት ወደታች ይግፉት
  • በኋላ ተሽከርካሪ ላይ ቁልቁል ይግፉት
  • የባቡር ሐዲድ + ቅጥ መዞሪያ

ግን የራስዎን ሀሳብ ያካሂዱ: መተግበሪያው ነፃ ነው እና ከ 36 ቪዲዮዎቹ 6 ቱ ማውረድ እና ያለ ክፍያ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ።