MyBody: Health & Weight Loss

MyBody ለግል የተበጀ ምግብ እና መከታተያ መተግበሪያ እንዲሁም የግል ክብደት መቀነስ ረዳትዎ ነው። የእኛ የምግብ እቅድ አውጪ እና የካርቦሃይድሬት ቆጣሪ ምግብዎን እንዲያደራጁ እና ጤናማ እና ጤናማ ለመሆን ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

ክብደትዎን በቀላሉ ይቆጣጠሩ እና ይቆጣጠሩ - የጤናዎን ሂደት ይከታተሉ!

ፕሮግራማችን በተመከሩት የካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲን፣ ስኳር እና ሌሎች አስፈላጊ መለኪያዎች ውስጥ ስንቆይ ተለዋዋጭ ማበጀትን ያቀርባል።

የኛ ብቁ የስነ ምግብ ባለሙያዎች ቡድን ጤናዎን ለማሻሻል እና ክብደትን ለመቀነስ እንዲረዳዎ እነዚህን የምግብ ዕቅዶች እና የአመጋገብ ዘዴዎች ፈጥሯል።

እያንዳንዱ ሰው በተቻለ መጠን የተሻለውን ሕይወት መኖር ይገባዋል ብለን እናምናለን። ስለዚህ፣ የማይወዷቸውን ምግቦች ለመመገብ ሳይገደዱ በዚህ አመጋገብ እንደሚደሰቱ አረጋግጠናል።

የአካል ብቃት ባለሙያዎቻችን ያለ ምንም መሳሪያ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ዝርዝር አዘጋጅተዋል። በክብደት መቀነስ ፕሮግራም በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ የተፈለገውን ውጤት የማግኘት እድልዎን ያሳድጉ። ቤት ውስጥ ይስሩ!

ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለመሸጋገርዎ ስኬታማ ለመሆን እና በ24/7 ድጋፍ በመንገዱ ላይ ለመምራት እንሰራለን። ዛሬ ይሞክሩት እና ለአዎንታዊ እና ህይወት-ለሚለውጥ ውጤት ይዘጋጁ!


የኔቦዲ ባህሪያት

ግላዊ የሆነ የምግብ እቅድ አውጪ

ከሰውነትዎ ፍላጎቶች ጋር የሚስማማ ሊበጅ የሚችል የምግብ እቅድ ያግኙ፡ አጠቃላይ የካሎሪ ፍጆታዎ፣ የሚመከረው የካርቦሃይድሬት መጠን፣ ስኳር፣ ኮሌስትሮል እና ሌሎች አስፈላጊ መለኪያዎች።


ለእርስዎ ምቾት የግዢ ዝርዝር

በተመደበ ሳምንታዊ የግዢ ዝርዝር አማካኝነት ሁሉንም የምግብ እቅድ እቃዎች በፍጥነት እና ቀላል ያግኙ።


ለደህንነትዎ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ስራዎች

ቀላል ሆኖም ውጤታማ ፈተናዎችን ያጠናቅቁ ወይም ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ምርጫዎች ላይ የተመሰረተ የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ መርጠው ይውጡ። በክብደት መቀነስ ፕሮግራማችን በቤትዎ ይስሩ እና ጤናዎን ያሻሽሉ!


የእርስዎን የጤና እድገት መከታተያ

በቀላሉ ይቆጣጠሩ እና ካሎሪዎችዎን እና ማክሮዎችዎን፣ ክብደትዎን፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን እና የውሃ ፍጆታዎን ይከታተሉ - ሁሉም በአንድ ቦታ! እርምጃዎችዎን እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ይከታተሉ። ከእርስዎ የጤና አገናኝ መተግበሪያ የልብ ምት እና የእርምጃ ውሂብ ያመሳስሉ።


የደንበኝነት ምዝገባ ውል

የመተግበሪያውን አጠቃላይ ተግባር ለመድረስ ማይቦዲ የሚከፈልባቸው እና በራስ-ሰር የሚታደስ የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮችን ይሰጣል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝገባዎች ከአጠቃላይ ምዝገባ የተገለሉ እና እንደ የተለየ የደንበኝነት ምዝገባ ላይ የተመሠረተ ግዢ ይገኛሉ።

የደንበኝነት ምዝገባዎች ዋጋ እንደ ክልል ሊለያይ ይችላል፣ እና ትክክለኛ ክፍያዎች በመኖሪያው ሀገር ላይ በመመስረት ወደ እርስዎ አካባቢያዊ ምንዛሬ ሊቀየሩ ይችላሉ። አስቀድሞ ካልተሰረዘ በስተቀር ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል።


የእኛን መከታተያ እና ሎግ መተግበሪያ ያውርዱ እና ጤናዎን መከታተል እና ማሻሻል ይጀምሩ። ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ እና አመጋገብዎን በምግብ እቅድ አውጪ እና በካርቦሃይድሬት ቆጣሪ ያደራጁ። የክብደት መቀነስ ጉዞዎን ይጀምሩ!


---


ውሎች እና ሁኔታዎች፡ https://mybody.health/general-conditions

የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://mybody.health/data-protection-policy