Zott Gesund App

እኛ እናምናለን-ጤና ቀመር ነው - የ 5 አካላት መስተጋብር ፡፡ ሳይካዱ ሊደረጉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ፣ ግን ከመደሰት ጋር ብዙ የሚዛመዱ ናቸው-ዲቶክስ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ፣ እንቅልፍ ፣ ሚዛን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡ ወደ ዞት ጌሱንድ መተግበሪያ እንኳን በደህና መጡ!

ከፍተኛ ባህሪዎች

በከፍተኛ የሰለጠኑ አሰልጣኞች በእውነተኛ ጊዜ የቪዲዮ ትምህርቶች

የቡድን የአካል ብቃት ትምህርቶች ዮጋ ፣ HIIT ፣ ጠንካራ ጀርባ ወይም የካርዲዮ ስልጠና እና ፒላቴስ ፣ ምናባዊው አሰልጣኝ በቀጥታ ወደ ሳሎንዎ ይመጣል ፡፡

የሥልጠና ፕሮግራምዎ-ከፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማማ የግለሰባዊ የሥልጠና ፕሮግራምዎን ይቀበላሉ ፡፡

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-ቀጠን ያለ ጤናማ እና አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችን ጥሩ ስሜት እና ደስታን ብቻ ሳይሆን ብዙ ሚዛንን እና ጤናን ቀላል ያደርግልናል ፡፡

የኦዲዮ መጽሐፍት ፣ መመሪያዎች እና የመስመር ላይ ሴሚናሮች-የግብይት ዝርዝሮች ፣ በቤት ውስጥ የእረፍት ጉዞዎች ፣ ለእረፍት እንቅልፍ መመሪያዎች እና ብዙ ተጨማሪ በመተግበሪያው ውስጥ እርስዎን ይጠብቁዎታል ፣ ከጤና ጋር የተያያዙ ሁሉም ነገሮች ፡፡