GOWOD – Mobility & Stretching

ለስፖርት አፈጻጸም በጣም የላቀ የተንቀሳቃሽ ስልክ መተግበሪያ
ቀድሞውኑ በ 1.4 ሚሊዮን አትሌቶች ታምኗል

የእንቅስቃሴዎ ትርጉም ይስጡ
ተንቀሳቃሽነትዎን እና ተለዋዋጭነትዎን በነጻ ይሞክሩት እና በአትሌቲክስ አፈጻጸምዎ ላይ እንዴት እንደሚነኩ ይወቁ።
እንቅስቃሴዎን ለማመቻቸት፣ ጭንቀትን ለማስታገስ፣ ማገገምን ለማሻሻል እና የእለት ተእለት ህይወትዎን ለማሻሻል የተነደፉ ግላዊ የመንቀሳቀስ ፕሮቶኮሎችን ይድረሱ።

ለእርስዎ እና ለስፖርትዎ ግላዊ ተንቀሳቃሽነት
በGOOWD የብዝሃ-ስፖርት አካሄድ በምታደርገው ነገር ሁሉ እንደ አዲስ ተንቀሳቀስ፡
- ለስፖርትዎ፣ ለድክመቶችዎ እና ለተወሰኑ ፍላጎቶችዎ ብጁ የመንቀሳቀስ እና የመለጠጥ ልምዶች።
- CrossFit®፣ Triathlon፣ መውጣት፣ ብስክሌት፣ ኤምኤምኤ፣ ጎልፍ እና ሌሎችንም ጨምሮ ከ50 በላይ ስፖርቶች የተሸፈኑ።
- ከአሁን በኋላ መገመት የለም - አዳዲስ ስሜቶችን ይክፈቱ እና ሙሉ አቅምዎን በግል በተበጁ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ይልቀቁ።

ሊለካ የሚችል እድገት፣ እውነተኛ ውጤቶች
- የመነሻ መስመርዎን ለመመስረት ነፃ የመንቀሳቀስ ሙከራ ይውሰዱ።
- ለእያንዳንዱ ስፖርት የእርስዎን የመንቀሳቀስ ደረጃ ይከታተሉ እና የእርስዎን ስታቲስቲክስ ያወዳድሩ።
- ሂደትዎን በየወሩ ይከተሉ እና የተሻለ ለመንቀሳቀስ የግል ግቦችን ያዘጋጁ።

የሥልጠና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለማመቻቸት ልዩ ፕሮቶኮሎች
በታለሙ የመንቀሳቀስ ክፍለ-ጊዜዎች ብልህ አሰልጥኑ እና በተሻለ ሁኔታ ያገግሙ፡
- አግብር - ሰውነትዎን ለጥረት ያዘጋጁ እና አፈፃፀሙን ያሳድጉ።
- ማገገም - የጡንቻን ድካም ይቀንሱ እና በፍጥነት ያገግሙ።
- ዕለታዊ ፍሰት - ቀላል እና ውጤታማ ፕሮቶኮሎችን በመጠቀም ከሳምንት በኋላ የመንቀሳቀስ ችሎታን ያሻሽሉ።

አፈጻጸምህን በGOWድ አሻሽል።
እንዴት በተሻለ እንደሚንቀሳቀስ መገመት አቁም—GOWOD ከእንቅስቃሴዎ ጋር ይስማማል። ስልጠናዎን እያሳደጉ፣ የተሻሉ የእንቅስቃሴ ቅጦችን እየከፈቱ ወይም በሚወዷቸው ስፖርቶች ሁሉ አፈጻጸምዎን እያሳደጉ ከሆነ፣ GOWOD እንደ አዲስ ለመንቀሳቀስ የመጨረሻውን መሳሪያ ይሰጥዎታል።

GOWOD Premium ለ 14 ቀናት በነጻ ይሞክሩ እና የመንቀሳቀስ ችሎታ በአፈጻጸምዎ ላይ ያለውን ተጽእኖ ይለማመዱ።

የአጠቃቀም ውል፡ https://www.gowod.app/terms-of-use
የግላዊነት መመሪያ፡ https://www.gowod.app/privacy-policy