Easy smoothie recipes

በእኛ መተግበሪያ ውስጥ ጣፋጭ እና ገንቢ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት አለምን ያግኙ። ከክሬም ፕሮቲን ከታሸጉ መንቀጥቀጦች እስከ መንፈስን የሚያድስ በፍራፍሬ የተሞሉ ድብልቆች፣ ለእያንዳንዱ ጣዕም እና የጤና ግብ የሆነ ነገር አግኝተናል። ለመከተል ቀላል የሆነው መመሪያችን ለጣፋጭ ምግብም ሆነ ለምግብነት የበዛ ቁርስ ለመመገብ ፍላጎት ላይ ኖት ትክክለኛውን ለስላሳ ምግብ ማብሰል ነፋሻማ ያደርገዋል። ከመስመር ውጭ ሆነውም እንኳ ለፈጣን መዳረሻ የጉዞ-አዘገጃጀቶችን ያስቀምጡ።

ቀላል ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ ከደረጃ በደረጃ መመሪያዎች ጋር ጤናማ መጠጦች አዘገጃጀቶች አሉት።

ለስላሳ ከጥሬ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ እና የወተት ተዋጽኦዎች የተሰራ ወፍራም እና ክሬም ያለው መጠጥ ነው። እንደ ወተት, ቅቤ, አይስ ክሬም ያሉ የወተት ተዋጽኦዎች እንደ ጣዕም ይጠቀማሉ. በስሞቲ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ ውስጥ ጣፋጭ የፍራፍሬ እና የፕሮቲን ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ።

የእኛ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ ከመስመር ውጭ ምርጥ እና ቀላል ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያመጣልዎታል። ለአመጋገብ እቅድዎ ምርጡን keto ለስላሳዎች ወይም ለስኳር ህመምተኛ ለስላሳዎች ማድረግን ይማሩ። ለስላሳ መተግበሪያ በየቀኑ የአመጋገብ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማዘጋጀት ይጀምሩ።

የጣፋጭ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ ባህሪዎች
1. ክብደትን ለመቀነስ ጤናማ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማዘጋጀት የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች.
2. ለክብደት መቀነስ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በነጻ ይፈልጉ።
3. ለበኋላ የሚወዷቸውን የዲቶክስ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያስቀምጡ
4. ጤናማ ለስላሳ አዘገጃጀት ከመስመር ውጭ ያለ በይነመረብ ያግኙ።
5. የፍራፍሬ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ግብይት ዝርዝርን ለባልደረባዎ ያዘጋጁ እና ይላኩ።

ክብደትን ለመቀነስ ምርጡን ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ ያውርዱ። ከዓለም ዙሪያ ለስላሳ እና የወተት ሾክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።