ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
መጽሐፍት
የልጆች
google_logo Play
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
መጽሐፍት
የልጆች
none
search
help_outline
በGoogle ይግቡ
play_apps
ቤተ-መጽሐፍት እና መሣሪያዎች
payment
ክፍያዎች እና የደንበኝነት ምዝገባዎች
reviews
የእኔ Play እንቅስቃሴ
redeem
ቅናሾች
Play Pass
Play ውስጥ ያለ ግላዊነት ማላበስ
settings
ቅንብሮች
የግላዊነት መመሪያ
•
የአገልግሎት ውል
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
መጽሐፍት
የልጆች
Lose Weight, Weight Loss App
Nexoft - Fitness Apps
ማስታወቂያዎችን ይዟል
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.8
star
71.3 ሺ ግምገማዎች
info
5 ሚ+
ውርዶች
USK: All ages
info
ጫን
አጋራ
ወደ ምኞት ዝርዝር አክል
ስለዚህ መተግበሪያ
arrow_forward
በዚህ ነፃ የክብደት መቀነስ መተግበሪያ አማካኝነት ካሎሪዎችን ያቃጥሉ ፣ በፍጥነት እና በጣም ቀልጣፋ በሆነ መንገድ ይስማሙ!
የNexoft Mobile's 'Lose Weight በፍጥነት በቤት - ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለሴቶች' መተግበሪያ የሆድ ስብን ለማላቀቅ፣ በቤት ውስጥ የጭን እና የክንድ ስብን ለማቃጠል ይረዳችኋል። በነዚህ ቀላል እና ውጤታማ የክብደት መቀነሻ ልምምዶች እራስዎን ማበጀት በሚችሉት በ30 ቀናት ውስጥ ቅርፁን ያገኛሉ!
የካሎሪ መከታተያ ባህሪ እርስዎ እንዲነቃቁ ያደርግዎታል እና በዕለታዊ ማሳሰቢያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግን መቼም አይረሱም። ወደ ጂምናዚየም መሄድ አያስፈልግም፣ መሳሪያ አያስፈልግም፣ በቤት ውስጥ፣ በስራ ቦታ፣ በፈለጉበት ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ!
HIIT(ከፍተኛ-የጊዜ ልዩነት ስልጠና) ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በባለሙያ አሰልጣኝ የተሰሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የስብ ኪሳራዎን ከፍ ያደርጋሉ።
እነዚህ የስብ ማቃጠል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ለጀማሪም ሆነ ለፕሮፌሽናል ለሁሉም ሰው ተስማሚ ናቸው። ለደረጃዎ ምርጥ ልምምዶችን ያገኛሉ።
-በተለይ ለሴቶች የተነደፈ ስብን በከፍተኛ መጠን እና ልቅ በሆነ መልኩ እንዲያቃጥሉ ነው።
- ለእያንዳንዱ ደረጃ ተስማሚ የሆኑ የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ለጀማሪዎች እና ለአዋቂዎች
- ፈጣን የክብደት መቀነስ ልምምዶች በሁሉም ቦታ ሊደረጉ ይችላሉ።
- ምንም መሳሪያ አያስፈልግም ፣ የሰውነት ክብደት በ 30 ቀናት ውስጥ
- እርስዎን ለማነሳሳት የካሎሪ መከታተያ
- የበለጠ ተነሳሽነት ፣ የተሻሉ ውጤቶች!
- ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሳሰቢያ
- ሴቶች የሆድ ስብን እንዲያጡ፣የጭኑ ስብን እንዲቀንሱ፣የእጅ ስብን በአንድ ጊዜ እንዲቀንሱ ልምምዶች
- በቪዲዮ መመሪያዎች ከሚያሠለጥንዎት ባለሙያ አሰልጣኝ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
- የእራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያብጁ
- ነፃ ፣ አጭር እና ውጤታማ የሙሉ የሰውነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፣አስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፣የቅፍ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፣እግሮች እና ክንዶች ስፖርታዊ እንቅስቃሴ።
-30 ቀን ክብደት መቀነስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዕቅዶች
ይህ ለሴቶች የሚሆን ምርጥ የክብደት መቀነሻ መተግበሪያ ሁሉንም የስብ ማቃጠል ልምምዶችን ያቀርባል። ሙሉ የሰውነት ልምምዶች ምንም አይነት መሳሪያ አይፈልጉም፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የሰውነት ክብደትን በመጠቀም የሆድ ስብን ይቀንሱ።
ክንድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ እግር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ ቦት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ የሆድ ስብን ማጣት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ። ሁሉም ቀላል እና የተለያዩ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብርዎን ያብጁ። ሰውነትዎን ጤናማ እና ጤናማ ያድርጉት!
እነዚህን አጭር እና ውጤታማ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በሙያዊ አሰልጣኝ የተነደፉ፣ በቀን ጥቂት ደቂቃዎችን ይውሰዱ፣ ካሎሪዎችን ያቃጥላሉ እና በ30 ቀናት ውስጥ ክብደትን ይቀንሱ! በአጭር ጊዜ ውስጥ ምርጡን ውጤት ለማግኘት፣ አሁን የNexoft ሞባይልን 'ክብደት መቀነስ በቤት ውስጥ - የሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያን ያውርዱ!
የተዘመነው በ
24 ማርች 2025
ጤና እና የአካል ብቃት
የውሂብ ደህንነት
arrow_forward
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ
ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ የፋይናንስ መረጃ እና 5 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ዝርዝሮችን ይመልከቱ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
phone_android
ስልክ
laptop
Chromebook
tablet_android
ጡባዊ
4.8
69.3 ሺ ግምገማዎች
5
4
3
2
1
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ
የመተግበሪያ ድጋፍ
expand_more
public
ድር ጣቢያ
email
የድጋፍ ኢሜይል
support@nexoftmobile.com
shield
የግላዊነት መመሪያ
ስለገንቢው
NEXOFT YAZILIM LIMITED SIRKETI
contact@nexoftmobile.com
E APARTMANI, NO:55E-50 OSTIM OSB MAHALLESI 06374 Ankara Türkiye
+90 505 751 70 55
ተጨማሪ በNexoft - Fitness Apps
arrow_forward
PILATES Workouts at Home
Nexoft - Fitness Apps
4.7
star
YOGA for Beginners
Nexoft - Fitness Apps
4.8
star
Leg Workouts,Exercises for Men
Nexoft - Fitness Apps
4.7
star
Face Yoga & Facial Exercises
Nexoft - Fitness Apps
4.7
star
Healthy Spine Straight Posture
Nexoft - Fitness Apps
4.8
star
Lose Belly Fat | Abs 30 Days
Nexoft - Fitness Apps
4.9
star
ተመሳሳይ መተግበሪያዎች
arrow_forward
Lose Weight - Weight Loss App
Simple Design Ltd.
4.9
star
Face Yoga Exercises, Skin Care
Simple Design Ltd.
4.7
star
Plank Challenge: Core Workout
Leap Fitness Group
4.9
star
Dance Workout For Weightloss
Riafy Technologies
3.8
star
Workout for Women: Fit at Home
Leap Fitness Group
4.8
star
Hair care routine
Rstream Labs
4.0
star
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ