እርግዝና የደስታ ጊዜ ነው ግን ደግሞ ትንሽ የመረበሽ ስሜት ነው ፡፡ የእርግዝና መከታተያ ሳምንት በየሳምንቱ ፣ የሚከፈልበት ቀን ማስያ ፣ መጨናነቅ ፣ የመርገጫ መተግበሪያ በሚጠብቁበት ጊዜ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ እንዲረጋጉ ይረዱዎታል።
ያልታወቀው እኛን ያስፈራናል እና ከእርግዝና ምን እንደሚጠብቁ ባላወቁ ጊዜ መጨነቅዎ ተፈጥሯዊ ነው-ህፃኑ እንዴት እያደገ ነው ፣ በእናቷ አካል ውስጥ ምን እየተከናወነ ነው ፣ እና በሚቀጥለው ሳምንት ምን ይለወጣል? የእርግዝና መከታተያ በጣም ጠቃሚ ይሆናል እናም በምእመናን ቃል ለእያንዳንዱ ሳምንት የእርግዝና ሳምንት በሕፃን እና በእናቶች አካላት ላይ ምን ለውጦች እንደሚደረጉ ይናገራል ፡፡ በቀላሉ የእርግዝና መጀመሪያ ቀንን ይግቡ (መተግበሪያው ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጥዎታል) እና ቀሪውን ለእርግዝና መከታተያ ይተዉት-የእርግዝናዎን ዕድሜ ያሰላል ፣ እስከ ቀኑ ቀን ድረስ መቁጠር ይጀምራል ፣ በሰውነት ለውጦች እና በፅንስ እድገት ላይ መረጃ ይሰጥዎታል ፡፡ . ከሁሉም የበለጠ እርስዎ የተረጋጉ እንደሆኑ ያውቃሉ። እና የእማማ መረጋጋት መጀመሪያ ይመጣል .
በተጨማሪም የእርግዝና መከታተያ እንደ ምቹ ማስታወሻ ደብተር እና ሁለገብ መከታተያ ምልክቶችን ማስመዝገብ ፣ ስሜት ፣ ክብደት ለውጦች ፣ ስዕሎችን ማከል ይችላሉ እና አስታዋሾችን አዘጋጅ በጣም አስፈላጊው ሁሉ በአንድ ቦታ ላይ መቆየቱን እና በማንኛውም ጊዜ ከየትኛውም ቦታ መድረስ እንደሚቻል ለማረጋገጥ ፡፡
የእርግዝና መከታተያ እጅግ በጣም ለአጠቃቀም ቀላል ነው ሆኖም ግን በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት ሁሉንም እና ሁሉንም የሚፈልጓቸውን ይ containsል።
የእርግዝና መከታተያ ሳምንታዊ በየሳምንቱ የቁጥር መተግበሪያ ዋና ጥቅሞች
- አስፈላጊ መረጃዎች በቀላል እና በስዕሎች ይቀመጣሉ
ከእርግዝና መከታተያ ጋር ምን እየተደረገ እንዳለ ለመረዳት በተወሰኑ ቃላት መቆፈር የለብዎትም። ጊዜዎን እና ጉልበትዎን እንዳያባክኑ ለማድረግ እኛ ሁሉንም ሥራ ለእርስዎ ሠራን በየሳምንቱ መተግበሪያው በ ፅንስ እድገት እና በእናቱ አካል ላይ ለውጦች ላይ ቀላል እና ግልጽ የሆነ ዝመና ይሰጥዎታል ፡፡
- የግል እርግዝና ማስያ
ከእንግዲህ ቀኖችን ማስታወስ እና ሳምንቶችን ማስላት አያስፈልግዎትም የእርግዝና መከታተያ ይህንን ሸክም ከጀርባዎ ላይ ይወስዳል እና በየቀኑ በትክክል የእርግዝናዎን ጊዜ በትክክል ማወቅዎን ያረጋግጣል የእርግዝናውን ትክክለኛ ቀን ፣ ሳምንት እና ሶስት ወር ያውቃሉ እንዲሁም እርስዎ እስከሚወለዱበት ቀን ድረስ ስንት ቀናት ይቀራሉ ን ያያሉ ፡፡
- ምልክቶች ለእርስዎ እና ለሐኪምዎ ማስታወሻ ደብተር
የእርግዝና መከታተያ መተግበሪያ ምልክቶችዎን እንዲያስመዘግቡ እና በየቀኑ ሌሎች አስፈላጊ መረጃዎችን እንዲጨምሩ ያደርግዎታል- የሕፃን እና እናቶች ክብደት ፣ ስሜት ፣ ደህንነት ፣ መሠረታዊ የሙቀት መጠን ከአመጋገብ መረጃ ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ / ለ> እና በጣም ብዙ። ከእንግዲህ በማህጸን ሐኪሞች ቀጠሮ ላይ አንድ ነገር በማስታወስ ላይ መጨነቅ አያስፈልግዎትም-በመተግበሪያው ውስጥ ሁሉም መረጃዎች በጥንቃቄ ይቀመጣሉ
- የመርገጫዎች ብዛት
ሐኪሞች የፅንስ እንቅስቃሴን እንዲከታተሉ ይመክራሉ ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን እርግጠኛ ለመሆን እና ጭንቀትን ለመቀነስ ፡፡ ይህንን ሂደት በተቻለ መጠን ለእርስዎ ቀላል እና ምቹ ለማድረግ በመተግበሪያው ላይ kicks counter ን አክለናል-ለአጠቃቀም ቀላል ነው እና በላዩ ላይ < ለ> የመርገጥ ቆጠራን እንዴት እንደሚያደርጉ ምክሮች .
- የኮንትራክተሮች ጊዜ ቆጣሪ
የኮንትራክተሮች ጊዜ ቆጣሪ በጣም ቀላል እና ቃል በቃል እጅግ አስፈላጊ መሣሪያ ነው በእውነቱ ወደ ሆስፒታል የሚሄዱበት ጊዜ መድረሱን ወይም ወይም “የሐሰት ምጥ” ህመም እያጋጠመዎት እንደሆነ ለመረዳት ብራክስተን ሂክስ ኮንትራክተሮች በመባል ይታወቃል ፡፡
- ዘመናዊ ማሳወቂያዎች
የእርግዝና መከታተያ መተግበሪያ የዶክተርዎን ቀጠሮዎች እና ጥያቄዎች ያስታውሰዎታል ሊኖርብዎ ይችላል ፣ በዚህ መተግበሪያ ሁሉም አስፈላጊ የሕክምና ፈተናዎች እንዲኖርዎ አይርሱ ፣ ከዚያ በተጨማሪ መተግበሪያው ያረጋግጣል በሐኪምዎ የታዘዙ ከሆነ መድሃኒትዎን አያምልጥዎ
- ጉልህ ለሆኑት ለሌሎች ያጋሩ
በመደበኛነት በእርግዝናም ሆነ ሕፃኑ ከተወለደ በኋላ መተግበሪያው በቀላሉ እና በቀላሉ ሊያጋሯቸው የሚችሏቸውን ቁልፍ መረጃዎችን በአንተ እና በሕፃን ላይ ይፈጥራል ፡፡ የምትወዳቸው ሰዎች .
እንመኛለን ደስተኛ እርግዝና እና ደህና ማድረስ !