BetterMe: Mental Health
عمليات شراء داخل التطبيق
4.5star
65.2 ألف مراجعةinfo
+5 مليون
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
BetterMe: التأمل في المساعدة الذاتية للأشخاص الذين لا يستطيعون التأمل! 🧘♀️
🌿 كل ما تحتاجه هو بضع دقائق يوميًا للوصول إلى حالة من الهدوء والعافية، وتحقيق التوازن في حياتك باستخدام مزيج من التأملات والتقنيات الموجهة. نهج BetterMe عبارة عن مجموعة من أساليب الاسترخاء البسيطة والعملية لأي شخص.
سوف تتعلم كيفية إدارة التوتر اليومي وتحسين صحتك العقلية عن طريق التنفس، وهي طريقة طبيعية للتهدئة والبدء في الشعور بالتحسن. تشير الدراسات إلى أن التأمل يمكن أن يساعد في تقليل التوتر والقلق وتحسين النوم والتركيز وتعزيز الصحة العامة. ولكن للحصول على هذه الفوائد، فإن الممارسة المنتظمة والهادفة هي المفتاح.
✅ مع تطبيقنا، ستتاح لك الفرصة لتحديد أهداف لنفسك مثل تقليل القلق، وتطوير القدرة على تحمل التوتر، والنوم بشكل أفضل، وزيادة حب الذات، وتحسين تركيزك. ستعمل على تحقيق هذه الأهداف من خلال خطة يومية مخصصة للمساعدة الذاتية وتأملات ذهنية يومية.
إذا كنت تبحث عن طرق لتكملة روتين الرعاية الذاتية الخاص بك، والتحكم في التوتر والقلق، والحصول على نظرة أكثر إيجابية للحياة، فإن تطبيقنا هو ما تحتاجه تمامًا 💙 ربما تكون قد جربت تطبيقات أخرى لليقظة الذهنية دون نجاح. حان الوقت لتجربة BetterMe. تطبيقنا هو حل بسيط ويمكن التحكم فيه لإدارة التوتر وتغيير نظرتك، وكل ما عليك فعله هو استكمال التأملات اليومية لمدة 3 دقائق.
بدلاً من محاولة إجبار نفسك على التركيز لفترات طويلة من الوقت، وهو أمر صعب، خاصة إذا كنت جديدًا في التأمل، يوفر BetterMe تأملات قصيرة ولكن فعالة يتم تخصيصها يوميًا لزيادة سعادتك 🙃 افعل ما هو الأفضل لك اليوم: تابع تأملات موجهة لتناسب حالتك المزاجية، أو اسمح لنفسك بالحرية والاستمتاع بالتأملات الممتعة غير الموجهة مع أصوات الطبيعة.
🏕 اسمح لـ BetterMe بمرافقتك في رحلتك لإدارة التوتر والقلق، واكتشاف عالم من حب الذات والصحة العقلية الأفضل.
لماذا يجب عليك اختيار BetterMe: في 3 دقائق فقط كل يوم، ستحسن نوعية حياتك عن طريق تقليل التوتر وتحسين التركيز 😌
نحن نقدم مجموعة واسعة من خيارات الاشتراك حتى تتمكن من اختيار الخيار المناسب لك. من أجل راحتك، تم ضبط الاشتراكات على التجديد التلقائي خلال فترة 24 ساعة قبل تاريخ انتهاء الاشتراك. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت، ولكن لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من الشروط. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إذا تم عرضه، عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور، حيثما ينطبق ذلك.
اقرأ المزيد عن الشروط والأحكام الخاصة بنا هنا - https://beterme.world/terms
سياسة الخصوصية - https://betterme.world/privacy-policy
شروط الاشتراك - https://betterme.world/subscription-terms
🌿 كل ما تحتاجه هو بضع دقائق يوميًا للوصول إلى حالة من الهدوء والعافية، وتحقيق التوازن في حياتك باستخدام مزيج من التأملات والتقنيات الموجهة. نهج BetterMe عبارة عن مجموعة من أساليب الاسترخاء البسيطة والعملية لأي شخص.
سوف تتعلم كيفية إدارة التوتر اليومي وتحسين صحتك العقلية عن طريق التنفس، وهي طريقة طبيعية للتهدئة والبدء في الشعور بالتحسن. تشير الدراسات إلى أن التأمل يمكن أن يساعد في تقليل التوتر والقلق وتحسين النوم والتركيز وتعزيز الصحة العامة. ولكن للحصول على هذه الفوائد، فإن الممارسة المنتظمة والهادفة هي المفتاح.
✅ مع تطبيقنا، ستتاح لك الفرصة لتحديد أهداف لنفسك مثل تقليل القلق، وتطوير القدرة على تحمل التوتر، والنوم بشكل أفضل، وزيادة حب الذات، وتحسين تركيزك. ستعمل على تحقيق هذه الأهداف من خلال خطة يومية مخصصة للمساعدة الذاتية وتأملات ذهنية يومية.
إذا كنت تبحث عن طرق لتكملة روتين الرعاية الذاتية الخاص بك، والتحكم في التوتر والقلق، والحصول على نظرة أكثر إيجابية للحياة، فإن تطبيقنا هو ما تحتاجه تمامًا 💙 ربما تكون قد جربت تطبيقات أخرى لليقظة الذهنية دون نجاح. حان الوقت لتجربة BetterMe. تطبيقنا هو حل بسيط ويمكن التحكم فيه لإدارة التوتر وتغيير نظرتك، وكل ما عليك فعله هو استكمال التأملات اليومية لمدة 3 دقائق.
بدلاً من محاولة إجبار نفسك على التركيز لفترات طويلة من الوقت، وهو أمر صعب، خاصة إذا كنت جديدًا في التأمل، يوفر BetterMe تأملات قصيرة ولكن فعالة يتم تخصيصها يوميًا لزيادة سعادتك 🙃 افعل ما هو الأفضل لك اليوم: تابع تأملات موجهة لتناسب حالتك المزاجية، أو اسمح لنفسك بالحرية والاستمتاع بالتأملات الممتعة غير الموجهة مع أصوات الطبيعة.
🏕 اسمح لـ BetterMe بمرافقتك في رحلتك لإدارة التوتر والقلق، واكتشاف عالم من حب الذات والصحة العقلية الأفضل.
لماذا يجب عليك اختيار BetterMe: في 3 دقائق فقط كل يوم، ستحسن نوعية حياتك عن طريق تقليل التوتر وتحسين التركيز 😌
نحن نقدم مجموعة واسعة من خيارات الاشتراك حتى تتمكن من اختيار الخيار المناسب لك. من أجل راحتك، تم ضبط الاشتراكات على التجديد التلقائي خلال فترة 24 ساعة قبل تاريخ انتهاء الاشتراك. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت، ولكن لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من الشروط. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية، إذا تم عرضه، عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور، حيثما ينطبق ذلك.
اقرأ المزيد عن الشروط والأحكام الخاصة بنا هنا - https://beterme.world/terms
سياسة الخصوصية - https://betterme.world/privacy-policy
شروط الاشتراك - https://betterme.world/subscription-terms
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
التقييمات والتعليقات
4.5
64.2 ألف مراجعة
Mr Q. Кусай
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
10 ديسمبر 2023
صراحة التطبيق رائع ولا أعلم لما ناس لا تعجبهم، اغلبها مشاكل تافهة وليست بمشكلة اصلن. تطبيق رائع وشكرا لكم
رأى 19 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
BetterMe Limited
25 ديسمبر 2023
مرحبًا! شكرا لتقاسم ملاحظاتك. يسعدنا حقًا أن نرى أن التطبيق كان مفيدًا لك. ونحن على يقين من أنك ستحقق أهدافك الشخصية. مع أطيب التحيات، فريق BetterMe
L M
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
9 يوليو 2022
اللغة الانجليزية وغير قابلة للتغيير محبط للغاية
رأى 46 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
BetterMe Limited
19 يوليو 2022
مرحبًا! شكرًا على تواصلك معنا ، نحن نقدر ملاحظاتك. نحن نعمل الآن على الترجمات لمستخدمينا في جميع أنحاء العالم. يرجى مراقبة تحديثاتنا. لا تتردد في التواصل معنا على gethelp@betterme.world. لدينا موارد إضافية لجعل تجربتك أكثر متعة. مع أطيب التحيات ، فريق BetterMe
Juon__ Junghyoon
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
4 مايو 2024
افضل تطبيق على الاطلاق لكن اتمنى لو كان الاسبوع الاول نجانيا سيحقق التطبيق نجاح رهيب شكرا على هذا التطبيق المميز
رأى 12 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
BetterMe Limited
5 مايو 2024
مرحبًا! نحن نقدر بشدة تعليقاتك الكريمة. يسعدنا حقًا أن نرى أنك تحب ما يقدمه تطبيقنا، ونأمل أن تستمر في الاستمتاع باستخدامه. نعتقد أنك ستشعر بمزيد من التغييرات الإيجابية قريبًا! إذا كنت بحاجة إلى الدعم على طول الطريق، فلا تتردد في الاتصال بفريقنا الودود على gethelp@betterme.world! مع أطيب التحيات، فريق BetterMe
أحدث الميزات
Remember: even a short meditation can make a big difference in your day. Meanwhile, we've made a couple of improvements to spruce up your meditation experience.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
BETTERME LIMITED
betterme-admin@betterme.world
Floor 1, Flat 104, 39 Themistokli Dervi
Nicosia 1066
Cyprus
+1 424-259-1960
