Walkup

احرق الدهون وحافظ على لياقتك مع خطط المشي الذكية!

يجمع تطبيق WalkUp بين تخطيط المشي المدعوم بالذكاء الاصطناعي والتدريب المتقطع الاحترافي لمساعدتك على فقدان الوزن بسرعة. تتكيف تماريننا المصممة علميًا مع مستوى لياقتك، حيث تجمع بين المشي المنتظم والقفزات السريعة لحرق أقصى قدر من الدهون.

✅ مخطط مشي مُدعّم بالذكاء الاصطناعي
- خطة مُخصصة لمدة ٢٨ يومًا (٣-٧ تمارين أسبوعيًا)
- ٤ مستويات صعوبة (سهل/مريح/مُتعثّر/مُكثّف)
- يُضبط الشدة مع تقدّمك
- تزداد التمارين تدريجيًا لتتناسب مع مستوى لياقتك البدنية المُتحسّن
- تُبقيك تعليمات صوتية فورية على المسار الصحيح أثناء كل مشي
- التبديل بسلاسة بين المسارات الخارجية وجلسات المشي الداخلية

✅ تتبع ذكي
- تتبع السعرات الحرارية/المسافة تلقائيًا
- يُزامن مع تطبيق Google Health (الخطوات، التمارين)
- وضع المشي الداخلي للمشي
- تحليل مرئي لاتجاهات الوزن
- تنبيهات تمارين قابلة للتخصيص
- تعديل يدوي لنشاط المشي
- مقاييس دقيقة للسعرات الحرارية/المسافة/الوقت/السرعة
- مزامنة تلقائية مع تطبيق Google Health

✅ تجربة مشي مُزامنة مع الإيقاع
- يُزامن الذكاء الاصطناعي تلقائيًا نبضات الموسيقى في الدقيقة مع سرعة المشي المُثلى لحرق أقصى سعرات حرارية
- امشِ على إيقاع قوائم التشغيل الشخصية
- بدّل المسارات تدرب بسلاسة ودون انقطاع
- صوت تدريب تحفيزي يمتزج مع إيقاعاتك
- مطابقة ذكية للخطوات: يُزامن سرعتك مع إيقاع الأغنية لحرق دهون مثالي

✅ تمارين موجهة
- يُرشدك مدربون محترفون في كل خطوة عبر تعليمات صوتية، مع إمكانية تعديل السرعة، وتصحيح الوضعيات، وإشارات تحفيزية. مثال: "زد سرعتك الآن - لنُكمل هذه الفترة!"
- يُصمم الذكاء الاصطناعي التمارين بما يتناسب مع مستوى لياقتك وأهدافك (مثل فقدان الوزن، وزيادة القدرة على التحمل)، مع تعديل شدتها ديناميكيًا في منتصف الجلسة
- برامج مشي متنوعة: 6 فئات مصممة علميًا (مشي صحي للحوامل، مشي صباحي، مشي بعد الغداء، مشي لحرق الدهون، مشي أفضل أثناء النوم، مشي سريع لكبار السن)

ملاحظة:
● قد يؤدي التتبع المستمر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في الخلفية إلى استهلاك بطاريتك بشكل كبير.
● يُرجى استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية قبل بدء أي برنامج لياقة بدنية. تساعدك تقنيات المشي وتسريع الخطوات في تطبيق Walkup على فقدان الدهون والحفاظ على لياقتك في وقت قصير. استمر في المشي وحافظ على صحتك مع تطبيق تتبع النشاط هذا!

تُمكّنك تطبيقات اللياقة البدنية الرائدة - التي تتميز بتتبع دقيق للسعرات الحرارية، ومراقبة فورية للمسافة، ومؤقتات ذكية لفترات زمنية، وتحليل متقدم للنشاط - من حرق الدهون، وتحسين التمارين، وتحسين صحتك العامة.

تطبيق المشي لفقدان الوزن - متتبع الخطوات وحرق السعرات الحرارية
هل تبحث عن أفضل تطبيق للمشي لفقدان الوزن وتتبع مساراتك؟
رحّب برفيقك المثالي في اللياقة البدنية! إنه ليس مجرد عداد خطوات آخر، بل أداة ذكية لفقدان الوزن مع تتبع خرائط GPS، وتحليلات لحرق السعرات الحرارية، وخطط مشي مخصصة لتحفيزك.

لماذا يُعدّ هذا التطبيق أفضل مُتتبّع للمشي لإنقاص الوزن؟

✔ عداد خطوات دقيق - سجّل كل خطوة ومسافة باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) أو عداد الخطوات.
✔ مُتتبّع حرق السعرات الحرارية والدهون - تابع تقدمك الفوري نحو أهدافك في إنقاص الوزن.
✔ مُخطّط مشي مُخصّص - مسارات وتمارين مُصمّمة خصيصًا لجميع مستويات اللياقة.
✔ خصّص مساراتك - احفظ مساراتك المُفضّلة، وتتبّع سرعتك، واستكشف مسارات جديدة.
✔ تدريب تحفيزي - حقّق أهدافك من خلال تحديات مُوجّهة.

تطبيق المشي ومُتتبّع اللياقة البدنية - مُخطّط المشي الشخصي الخاص بك.

أقوى تطبيق مشي ستستخدمه على الإطلاق!
هذا التطبيق أكثر من مجرد مُتتبّع خطوات بسيط، فهو يُخطّط ويُتتبّع ويُحسّن كل مشي لمساعدتك على:

إنقاص الوزن مع تمارين مشي تُساعد على حرق الدهون
تحسين القدرة على التحمّل مع مُؤقتات التدريب المُتقطّع
الحفاظ على الاتساق مع تذكيرات التقدم والإنجازات
الميزات الرئيسية:
★ مُخطّط المشي الذكي - حدّد أهدافك، وجدول التمارين، واتبع المسارات المُوجّهة
★ مُزامنة النشاط والصحة - يُتيح لك الاتصال بتطبيق Google Fit وغيره
★ وضع عدم الاتصال - لا توجد شبكة Wi-Fi؟ لا مشكلة - تتبّع خطواتك في أي مكان