OXY - Dieta i Treningi w domu

āĻāĻĒā§° āĻ­āĻŋāϤ⧰āϤ āĻ•ā§ā§°ā§Ÿ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž
ā§Ē.⧍
ā§§.ā§Šā§Ŧ āĻšāĻžāϜāĻžā§° āϟāĻž āĻĒā§°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻž
ā§Ģ āϞāĻžāĻ–+
āĻĄāĻžāωāύāĻ˛â€™āĻĄ
āϏāĻŽāϞ⧰ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻžāĻ‚āĻ•āύ
USK: āϏāĻ•āϞ⧋ āĻŦ⧟āϏ⧰ āĻŦāĻžāĻŦ⧇
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§ā§°ā§€āύāĻļā§āĻŦāϟ⧰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻāĻĒā§â€ŒāĻŸā§‹ā§° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡

Chcesz schudnąć bez wyrzeczeń, jedząc ulubione posiłki i ćwicząc w domu? To proste — zacznij przygodę z aplikacją OXY, w ktÃŗrej czekają na Ciebie indywidualnie dobrana, zdrowa dieta oraz krÃŗtkie treningi.
Åģaden licznik kalorii nie będzie Ci juÅŧ potrzebny! Wszystko od A do Z znajdziesz rozpisane w appce.

đŸĨ— DIETETYCZNE PRZEPISY SZEFA KUCHNI WOJTKA
Na pewno znasz go z telewizji! Jego wyjątkowe, autorskie przepisy i cenne, kuchenne porady, sprawią, Åŧe gotowanie smacznych oraz zdrowych posiłkÃŗw będzie szybkie, proste i tanie, a Twoje odchudzanie stanie się niezwykłą kulinarną przygodą.

📖 RÓÅģNORODNE FIT DIETY DO WYBORU
Wybierz model zdrowego odÅŧywiania, ktÃŗry jest najbardziej dopasowany do Ciebie! Przygotowaliśmy w pełni zbilansowane 2 rodzaje diety (Standard oraz Simple). Dieta OXY Standard to:

🟡 Dieta OXY — białko pochodzi z mięsa, ryb, nabiału jaj i produktÃŗw roślinnych,
đŸŸĸ Dieta OXY Vege — wykluczająca mięso i ryby. Białko pochodzi z nabiału, jaj i produktÃŗw,
đŸŸŖ Dieta OXY Vege + Fish — wykluczająca mięso, ale uwzględniająca ryby i owoce morza. Białko pochodzi rÃŗwnieÅŧ z nabiału, jaj i produktÃŗw roślinnych.

Szukasz diety taniej i szybkiej w przygotowaniu, ktÃŗra jednocześnie zawiera niezbędne składniki odÅŧywcze do zdrowego funkcjonowania i dobrego samopoczucia? WyprÃŗbuj zupełnie nowy rodzaj SIMPLE — tak samo zdrowy i skuteczny, ale oparty na uproszczonych zasadach! Pokochasz go za:
âœ”ī¸ 4 zrÃŗÅŧnicowane posiłki na dzień,
âœ”ī¸ 5 prostych i tanich składnikÃŗw na posiłek,
âœ”ī¸ Gotowanie trwające maksymalnie 20 minut!

W jadłospisach znajdziesz wyłącznie produkty łatwo dostępne w kaÅŧdym sklepie, a jednocześnie wzmacniające odporność. Z dietą OXY, zdrowe odÅŧywianie, planowanie dietetycznych przepisÃŗw i liczenie kalorii nie musi być juÅŧ wyzwaniem!

đŸŽĨ VIDEO-PRZEPISY
W planach diety znajdziesz przepisy nie tylko w formie tekstowej, ale rÃŗwnieÅŧ wideo. Dzięki temu zainspirujesz się formą podania, ale teÅŧ sprawdzisz, jak szybko przygotujesz dany posiłek krok po kroku.

📝 INTERAKTYWNA LISTA ZAKUPÓW
Nigdy więcej nie zapomnisz, ktÃŗre składniki miałaś kupić w sklepie. Po prostu wyjmij telefon, otwÃŗrz „Listę zakupÃŗw” i masz! — zdrowy i zbilansowany jadłospis na cały dzień, ktÃŗry uwzględnia takie produkty jak: oleje, pieczywo, warzywa, owoce, soki, sery i wiele innych.

đŸ’Ē ŁATWE I SZYBKIE TRENINGI
Proste i krÃŗtkie plany treningowe w aplikacji OXY dopasowane są do Ciebie i Twoich celÃŗw fitnessowych. Ćwiczenia wykonasz wszędzie — w domu, na zewnątrz lub na siłowni!

Do dyspozycji masz 24 plany treningowe, w ktÃŗrych pod okiem profesjonalnych trenerÃŗw spalisz tkankę tłuszczową wybranej partii ciała lub wysmuklisz całą sylwetkę. Płaski brzuch, jędrne pośladki, szczupłe uda? Wybierz, nad czym chcesz popracować, aplikacja dobierze trening idealny dla Ciebie!

📊 POMIARY I ŚLEDZENIE POSTĘPÓW
Funkcja Pomiary pozwala Ci śledzić postępy w odchudzaniu i drogę, jaka została do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Z OXY to tuÅŧ, tuÅŧ!

đŸ’Ŧ DARMOWE KONSULTACJE DIETETYCZNE
Nasi konsultanci dietetyczni dostępni są 24 h/365 dni w roku. Masz pytanie, coś Cię zastanawia? Śmiało, skorzystaj z ich podpowiedzi!

GOTOWA?
Jeszcze dziś odpowiedz na kilka pytań, na podstawie ktÃŗrych ułoÅŧymy TwÃŗj indywidualny jadłospis i plan treningowy! Nie czekaj, schudnij bez wyrzeczeń z pomocą OXY!

Dieta jest zgodna z zaleceniami Åŧywienia, o ktÃŗrych moÅŧesz przeczytać w publikacjach naukowych. OdwiedÅē https://app.dietaoxy.pl/info lub zakładkę "Info" w aplikacji.

Aplikacja nie jest produktem medycznym. Przed rozpoczęciem diety zalecamy skontaktowanie się z lekarzem, ktÃŗry upewni Cię, Åŧe nie ma Åŧadnych przeciwwskazań do stosowania diety.

Płatności za dostęp do aplikacji “Dieta OXY” moÅŧna dokonać poprzez kupno programu.
āφāĻĒāĻĄā§‡â€™āϟ āϕ⧰āĻž āϤāĻžā§°āĻŋāĻ–
ā§§ā§Š-ā§Ļā§Ž-⧍ā§Ļ⧍ā§Ē

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁⧰āĻ•ā§āώāĻž

āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āϤāĻžāϏāĻ•āϞ⧇ āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻĄā§‡āϟāĻž āϕ⧇āύ⧇āĻ•ā§ˆ āϏāĻ‚āĻ—ā§ā§°āĻš āφ⧰⧁ āĻļā§āĻŦā§‡ā§ŸāĻžā§° āϕ⧰⧇ āĻ¸ā§‡ā§ŸāĻž āĻŦ⧁āϜāĻŋ āĻĒā§‹ā§ąāĻžā§° āϜ⧰āĻŋ⧟āϤ⧇ āϏ⧁⧰āĻ•ā§āώāĻž āφ⧰āĻŽā§āĻ­ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻĄā§‡āϟāĻžā§° āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āφ⧰⧁ āϏ⧁⧰āĻ•ā§āώāĻž āĻĒā§ā§°āĻŖāĻžāϞ⧀ āφāĻĒā§‹āύāĻžā§° āĻŦā§āĻ¯ā§ąāĻšāĻžā§°, āĻ…āĻžā§āϚāϞ āφ⧰⧁ āĻŦāϝāĻŧāϏ⧰ āĻ“āĻĒā§°āϤ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋ āϕ⧰āĻŋ āĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻšâ€™āĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āϤāĻžāĻ—ā§°āĻžāĻ•ā§€ā§Ÿā§‡ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝāĻ–āĻŋāύāĻŋ āĻĒā§ā§°āĻĻāĻžāύ āϕ⧰āĻŋāϛ⧇ āφ⧰⧁ āϏāĻŽā§Ÿā§° āϞāϗ⧇ āϞāϗ⧇ āĻā§ŸāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡â€™āϟ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡āĨ¤
āĻāχ āĻāĻĒā§â€ŒāĻŸā§‹ā§ąā§‡ āĻāχ āϧ⧰āĻŖā§° āĻĄā§‡āϟāĻžā§° āĻĒā§ā§°āĻ•āĻžā§° āϤ⧃āĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻĒāĻ•ā§āώ⧰ āϏ⧈āϤ⧇ āĻļā§āĻŦ⧇āϝāĻŧāĻžā§° āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āĻāĻĒā§° āϤāĻĨā§āϝ āφ⧰⧁ āĻ•āĻžā§°ā§āϝāĻĻāĻ•ā§āώāϤāĻž āφ⧰⧁ āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāχāϚ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝ āφāχāĻĄāĻŋ
āĻāχ āĻāĻĒā§â€ŒāĻŸā§‹ā§ąā§‡ āĻāχ āϧ⧰āĻŖā§° āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§ā§°āĻš āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡
āĻ…ā§ąāĻ¸ā§āĻĨāĻžāύ, āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ āφ⧰⧁ āĻ…āĻ¨ā§āϝ 2 āϟāĻž
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŸā§ā§°ā§‡āύāϜāĻŋāϟāϤ āĻāύāĻ•ā§ā§°āĻŋāĻĒā§āϟ āϕ⧰āĻž āĻšā§Ÿ
āφāĻĒ⧁āύāĻŋ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽāϚāĻŋāĻŦāϞ⧈ āĻ…āύ⧁⧰⧋āϧ āϕ⧰āĻŋāĻŦ āĻĒāĻžā§°ā§‡

āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻžāĻ‚āĻ•āύ āφ⧰⧁ āĻĒā§°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻžāϏāĻŽā§‚āĻš

ā§Ē.⧍
ā§§.ā§Šā§Ē āĻšāĻžāϜāĻžā§° āϟāĻž āĻĒā§°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻž

āύāϤ⧁āύ āĻ•āĻŋ āφāϛ⧇

Z najnowszą aktualizacją OXY, dąÅŧenie do wymarzonej sylwetki stało się prostsze i bardziej efektywne. Zaktualizowaliśmy Android SDK do najnowszej wersji, co poprawia stabilność i wydajność aplikacji. Usunęliśmy takÅŧe potencjalne błędy, aby zapewnić Ci bezproblemowe korzystanie z planÃŗw treningowych i dietetycznych.
Pobierz aktualizację i ciesz się lepszymi rezultatami dzięki wsparciu Trenerki Kasi oraz Szefa Kuchni Wojtka. Wykorzystaj pełnię moÅŧliwości, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie!

āĻāĻĒā§° āϏāĻŽā§°ā§āĻĨāύ

āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļāĻ•ā§°ā§āϤāĻžā§° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿā§‡
ACTIVERSE APP SP Z O O
it@activerse.app
31-33 Ul. Głogowska 60-702 Poznań Poland
+48 533 411 806

activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workoutsā§° āĻĻā§āĻŦāĻžā§°āĻž āφ⧰⧁ āĻ…āϧāĻŋāĻ•

āĻāϕ⧇āϧ⧰āĻŖā§° āĻāĻĒā§