Elixir: Find Balance & Purpose

Vaxtınız qiymətlidir. Mənalı bir həyat yaşamağa sərf edin.

Təsəvvür edin ki, sizin üçün həqiqətən vacib olan şeylər üçün vaxt və məkan var. Hər günün sonunda geriyə baxıb “Mən həyatımı məqsədli şəkildə yaşayıram” deyə düşünə bilərsiniz. Fəaliyyət və Öhdəlik Terapiyasının (ACT) yanaşmalarından ilhamlanaraq, Elixir sizin həyat məşqçiniz olur - gündəlik prioritetləri təyin etməkdən həyatı dəyişdirən qərarlar qəbul etməyə qədər.

**Məqsədlərdən kənara çıxın**
Şəxsi inkişafınızı tamamilə yeni səviyyəyə qaldırın. Elixir başqa bir hədəf izləyicisindən daha çoxdur. Diqqətinizi sizin üçün vacib olana cəmləyin ki, məqsəd qoyma və özünü təkmilləşdirmə daxildən gəlsin. Başqa bir özünə kömək proqramının vacib olduğunu söyləməsindən asılı olmayaraq, daxili həvəsinizi və motivasiyanızı kəşf edin.
Burada siz öz daxili dəyərlərinizi işıqlandırırsınız. Bunlar sizi yolda saxlamaq üçün mayaklara çevrilir. Cəmiyyətin təzyiqlərindən qurtulun və sizə ən böyük məmnunluq və həzz hissi verəni kəşf edin.

**Əsas dəyərlərinizə qoşulun**
Əsas dəyərlər həmişə sizin kim olduğunuzun bir hissəsidir, lakin onlar gündəlik işlərin hay-küyü və diqqətini yayındırmaqda itirə bilərlər. Geri çəkilin və onlarla yenidən əlaqə qurun. Əsas dəyərlərinizi rəhbər tutduğunuz zaman, sıx özünütərbiyə etibar etməyə ehtiyac yoxdur. Sizin üçün düzgün seçim etmək çox sadə olur. Siz təxirə salmağı dayandıracaqsınız və hərəkət etmək üçün gücünüzü geri alacaqsınız. Hətta çətinliklər və çətinliklərlə üzləşdiyiniz zaman belə, hər zaman içərinizdə gözləyən inamı və aydınlığı üzə çıxarın. Maneələri dəf edin və niyyətlə yaşayın.

**Fəaliyyət göstərin**
Nəyin vacib olduğunu bildikdən sonra Elixir diqqətinizi cəmləyəcək. Uzunmüddətli məqsədlərə çatmağınıza kömək edən birdəfəlik hərəkətlərlə davam edin. Mənalı yaşamaq üçün vərdişlər, rutinlər və rituallar inkişaf etdirin. Əsas dəyərlərinizə dərindən nəzər saldığınız zaman, təbii olaraq doyumlu bir həyat qurmaq üçün vaxtınızı formalaşdırmağa başlayırsınız.

**Mənalı bir həyat yaradın**
Bu, sadəcə olaraq daha yaxşısını yaratmaqla bağlı deyil; bu, həmişə orada olan inkişaf edən, əsl şəxsiyyətinizi aşkar etməkdir. Əsas dəyərləriniz gündəlik prioritetlərinizə rəhbərlik edir, sizi məqsədlə yaşamağa aparan yola aparır. İksir sizin kompasınızdır, cığırlarda hərəkət etməyə kömək edir.
Elixir ilə siz:
- Sizin üçün həqiqətən vacib olanı kökləyin
- Böyük şəklə baxın və qarşınıza həyat məqsədləri qoyun
- Bunları bacarıq və vərdişlərə çevirin
- Daha balanslı bir həyat yetişdirin
- Ən orijinal mənliyiniz çiçəklənsin


**Sizin diqqət mərkəzində saxlayan **
Ölçülü məzmunla vaxtınızı artırın:
1. Yollar: Əsas dəyərlərinizi həyata keçirmək üçün addım-addım təlimatlara əməl edin. Çətin vaxtları daha asan idarə etmək üçün dəyərlərinizdən necə istifadə edəcəyinizi öyrənin. Orijinal mənliyiniz tərəfindən idarə olunan həyata keçirilə bilən məqsədlərə doğru addımlar atın.
2. Gündəlik İksiriniz: Hər gün Gündəlik İksirinizi alacaqsınız — əsas dəyərlərinizi həyatınızın ön planında saxlamaq üçün xüsusi olaraq seçilmiş məzmun. Bu toxunma daşları ilə gündə cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz: daha çox niyyətlə yaşayacaq, daha dərin məmnunluq hissi kəşf edəcək və daha az şübhə və peşmanlıq yaşayacaqsınız.
3. Məşq: Ehtirasınızı qidalandırmaq, gələcəyinizi açmaq, süründürməçiliyi dayandırmaq və s. kimi mövzularla. Burada bir damla ilham içinizdə bir motivasiya dalğasına çevrilir.


**Biz kimik**
Psixoloqlar və davranış elmləri ekspertləri tərəfindən qiymətləndirilən Elixir, mükafat qazanan Fabulous tətbiqinin yaradıcılarındandır. Davranış elminin gücü ilə biz artıq dünyada milyonlarla insana həyatı dəyişdirən vərdişlər inkişaf etdirməyə kömək etmişik. İndi biz insanlara daha böyük həyat balansı tapmağa, həyat məqsədlərinə çatmağa və şəxsi inkişaflarını maksimum dərəcədə artırmağa kömək edirik.

Məqsədli bir həyat sürəndə nə baş verdiyini kəşf edin.