Gutsy - Microbiome Tracker

Şəxsi Bağırsaq Sağlamlığınızın yoldaşı olan Gutsy-ni kəşf edin
Gutsy pəhrizinizi və onun bağırsaq sağlamlığınıza və emosional rifahınıza təsirini izləməyi asanlaşdırır. Gutsy həzm sağlamlığınıza nəzarət etmək üçün sizə necə güc verir:

- Şəxsi Sağlamlıq Gündəliyi: Bağırsaq sağlamlığınızın hərtərəfli görünüşünü yaradaraq, yeməkləri və bağırsaq hərəkətlərini asanlıqla qeyd edin.
- Həzm İnsights: Ətraflı analiz vasitəsilə xüsusi qidaların həzm və əhval-ruhiyyəyə necə təsir etdiyini anlayın.
- Bristol Tabure Skalası: Bu klinik alətdən nəcisin konsistensiyasını dəqiq qeyd etmək üçün istifadə edin, həzm sisteminiz haqqında fikirlər əldə edin.
- Gündəlik Bağırsaq Sağlamlığı Hesabı: Tərəqqiyə nəzarət etmək və nümunələri müəyyən etmək üçün gündəlik ballarla bağırsaq sağlamlığınızı izləyin.
- Emosional Sağlamlığın İzlənməsi: Pəhrizinizin narahatlıq və ya xoşbəxtlik hisslərinizə necə təsir etdiyinə baxın və daha yaxşı pəhriz seçimləri etməyinizə kömək edin.
- Məlumatlı Pəhriz Qərarları: Məlumatlarla silahlanaraq, həzminizi və ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdıran seçimlər edin.
- Simptomların monitorinqi: İBS və ya digər həzm problemlərinin simptomlarını idarə etmək istəyənlər üçün idealdır.
- Ümumi rifahı yaxşılaşdırın: gündəlik həyatınızı yaxşılaşdırmaq, hər yeməklə özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün təsirli fikirlərdən istifadə edin.

Həzmi yaxşılaşdırmaq, həzm pozğunluqlarının simptomlarını idarə etmək və ya sadəcə gündəlik sağlamlığınızı artırmaq məqsədi daşımağınızdan asılı olmayaraq, Gutsy sizə uğur qazanmaq üçün lazım olan alətlər və anlayışları təqdim edir. Sadəcə yediyiniz qidaları qeyd edin, bağırsaq fəaliyyətinizi qeyd edin və mikrobiomunuzu yaxşılaşdırın.

Təkmil xüsusiyyətlər və məzmun üçün Gutsy Premium-a abunə olun.