Somatic Healing Club

Somatik Şəfa Klubu stresinizi atmağınıza, əhvalınızı dəyişməyinizə və şəfa səyahətində digər insanlardan dəstək almağınıza kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş şəxsi müalicə icmasıdır. Burada şəfa ardıcıl (əzginlik olmadan) aparılır.

Bu, sadəcə bir sinif və ya icma deyil – bu, real vaxt rejimində sinir sistemi dəstəyinin, somatik müalicənin və icma qayğısının bir yerdə birləşdiyi ilk üzvlükdür. Somatik məşqləri 200.000-dən çox insanın özünü dinc, rahat və daha nizamlı hiss etməsinə kömək edən Liz Tenuto (aka The Workout Witch) tərəfindən il ərzində ilk dəfədir.

Əgər siz nə vaxtsa şəfa tapmağın çətin olduğunu hiss edirsinizsə, bunu başqa cür etməyə icazəniz var. Yumşaq. Ardıcıl olaraq. Öz şərtlərinizlə. Və həqiqətən bunu əldə edən başqaları ilə.

Burada gündəlik rahatlama tapa bilərsiniz. Klubda nə əldə edəcəksiniz:

- Stressinizi atmaq üçün hər həftə yeni somatik məşq dərsləri
-Bir neçə dəqiqə ərzində əhvalınızı dəyişdirmək üçün emosional azad kitabxana
-Sevdiklərinizlə əlaqənizi dərinləşdirmək üçün birgə tənzimləmə kitabxanası
- Ardıcıllıq yaratmaq üçün gündəlik rutinlər kitabxanası (əzginlik olmadan)
-İctimaiyyətdə rahatlıq tapmaq üçün yolda kitabxana (heç kəsin xəbəri olmadan)
-Şəfa səyahətinizi dəstəkləmək üçün özəl bir müalicə icması
-Müalicəni davamlı edən aylıq sağlamlıq problemləri
-Liz ilə eksklüziv aylıq Q+A
-Unikal ehtiyaclarınıza və maraqlarınıza əsaslanan sinif mövzularını tələb etmək bacarığı
-Xüsusi mobil proqram ki, istədiyiniz zaman, hər yerdə şəfa verə bilərsiniz

Bu sizin üçündür, əgər:
- Uzun müddətdir ki, stresslə yaşayırsınız
-Özünüzü yorğun və ya əlaqəniz kəsilmiş hiss edirsiniz
-Sülhü qorumaq üçün ehtiyaclarınızdan imtina edirsiniz
- Kədər, travma, stress və ya əlaqə yaralarından sağalırsınız
-Şafa səyahətinizdə ardıcıllıq yarada bilmək üçün gündəlik müalicə təlimatı istəyirsiniz
- Siz icma, dəstək və əlaqə istəyirsiniz
- Özünüzü daha yaxşı hiss etmək istəyirsiniz - həddən artıq yüklənmədən Mən Alıram - Çünki Mən Bunu Yaşamışam

İllər boyu yuxusuzluq, xroniki ağrı və heç kimin izah edə bilmədiyi simptomlarla mübarizə apardım. Mən hər şeyi sınadım – yoqa, akupunktur, masaj, meditasiya, həkimlər, əlavələr… Heç bir şey nəticə vermədi – heç olmasa davamlı şəkildə.

Sonra somatik məşq tapdım. Dörd seans ərzində illərdir yaşadığım yuxusuzluq və xroniki ağrı yumşalmağa başladı. Yuxusuzluq azalmağa başladı. Və uzun müddət ərzində ilk dəfə olaraq yeni bir şey hiss etdim: REAL RELIEF. Uşaqlıq SA-dan sağ çıxan kimi bədənimdə o qədər çox dissosiasiya və qorxu var idi ki, daim təsirə hazırlaşdığımın fərqində deyildim. Somatik məşqlər mənə özümə qayıtmağım üçün aydın bir yol verdi. Bu mənə öyrətdi ki, stress və travma təkcə beynimizdə yaşamır, onlar sinir sistemlərimizdə yaşayırlar. Və bu şəfa başqa bir zehniyyət sındırma ilə başlamır ... bədəndə başlayır.

Buna görə də Somatik Şəfa Klubunu yaratdım. Çünki mən inanıram ki, hər bir qadın sülhə, rahatlığa və gündəlik rahatlığa layiqdir.

Bu gün Somatik Şəfa Klubuna qoşulun!