StretchOut

Sizə fiziki və əqli rifahın fərqli təcrübəsini gətirmək üçün nəzərdə tutulmuş StretchOut ilə dartma məşqlərini gündəlik işinizə asanlıqla daxil edin. 1000-dən çox dartma məşqləri kombinasiyası ilə StretchOutis fərdlərin müxtəlif bacarıq səviyyələrində ehtiyaclarını ödəmək üçün hazırlanmışdır. İstər yeni başlayan, istərsə də peşəkar yogi olmağınızdan asılı olmayaraq, StretchOut asan izlənilən yoqa pozalarını və uzanma hərəkətlərini təmin edir və dərhal istirahət səyahətinə başlamağa imkan verir!

ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR
Gündəlik Proqram - Hər biri uyğunlaşdırılmış məşq proqramları seçimi ilə müşayiət olunan beş fitness məqsədi ilə yalnız bir kliklə qoşula bilərsiniz. İstər daha yaxşı duruş, bədən quruluşu, istirahət, elastiklik və ya daha çoxunu hədəfləyirsinizsə, biz sizi əhatə edirik!

Fərdi məşq - İstifadəçilərə öz ehtiyacları və məqsədləri əsasında 200-dən çox hərəkəti sərbəst seçmək və birləşdirməyə icazə verilir, öz fərdi məşq qaydalarını yaradır. İstirahət və ya çətinliklər axtarmağınızdan asılı olmayaraq, biz sizin gözləntilərinizə cavab veririk.

Bələdçi Meditasiya - İstər stressi aradan qaldırmaq, istər diqqəti artırmaq, istərsə də yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq olsun, bizim idarə olunan meditasiya bölməmiz istifadəçilərə gündəlik həyatlarında ağıl və bədən arasında tarazlıq əldə etməyə kömək etmək üçün fərdiləşdirilmiş meditasiya təcrübələri təklif edir.

Ətraflı Rəhbərlik - Biz hər bir hərəkətdə sizə bələdçilik etmək üçün peşəkar səs təlimatları və taymerlər təqdim edirik. Mükəmməlliyə və arzu olunan nəticələrə aparan yolunuz buradan başlayır.

Fərdi Sağlamlıq - Potensial riskləri və xəsarətləri minimuma endirmək üçün xəbərdarlıqlar verməklə fərdlərin müxtəlif sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alırıq. Bundan əlavə, biz sizə sağlam həyat tərzi sürməyə kömək etmək üçün Apple Health ilə inteqrasiya edirik.

Zen Style Design - Ənənəvi estetikadan ilham alaraq, biz sizin üçün cavanlaşdırıcı və misilsiz yoqa və uzanan təcrübə yaradaraq təkliflərimizə Zen elementlərini toxuyuruq.

MÜXTƏLİF EHTİYACLAR, FƏRQLİ PROQRAMLAR
Yeni Başlayanlar - Diqqətlə hazırlanmış rutinlərlə məqsədimiz sizə möhkəm başlanğıc əldə etmək, çevikliyi artırmaq və rifah hissini təşviq etməkdir.

Duruşu düzəldin - Özünüzün daha güclü, daha uyğunlaşdırılmış və inamlı bir versiyasını inkişaf etdirərək, duruşunuzu yenidən qurmaq və uyğunlaşdırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.

Get Shaped - Artıq çəki atmaq və bədənlərini formalaşdırmaq istəyənlər üçün hazırlanmış bu proqram kalori yandırmağı artırmaq və əzələlərinizi tonlaşdırmaq üçün dinamik yoqa rutinlərini birləşdirir.

Bədən Müalicəsi - Bu proqram fiziki narahatlığı aradan qaldırmaq və yüngülləşdirmək məqsədi daşıyan məşq rejiminə yumşaq, lakin təsirli yanaşması ilə tanınan Yin Yoqanı birləşdirir.

Rahatlıq tapın - Sülh axtaranlar üçün hazırlanmış bu proqram gərginliyi aradan qaldırmaq və daxili sakitliyi gücləndirmək üçün sakitləşdirici yoqa rutinləri təqdim edir.