HelloBetter

THE HELLOBETTER APP - Rəqəmsal terapiya proqramınız

HelloBetter proqramında iştirak edirsiniz? Sonra redaktə etməklə yanaşı, HelloBetter proqramını noutbuk və ya kompüterinizə endirin. Tətbiqdə siz edə bilərsiniz:

* Stress və Tükənmə, Yuxu, Xroniki Ağrı, Panik, Vaginismus Plus və Diabet kurslarını tam şəkildə tamamlayın
* Əhvalınızı və motivasiyanızı artıran gücləndirici fəaliyyətlər planlaşdırın
* Dəyişiklikləri izləyə bilmək üçün gündəlik saxlayın
* Zamanla simptomlarınızın inkişafını peşəkar bir simptom yoxlaması ilə yoxlayın
* Tərəqqi tanıyın və uzun müddətdə zehni rifahınızı dəstəkləyən vərdişlər inkişaf etdirin

HELLOBETTER NECƏ İŞLƏYİR?
Onlayn psixi sağlamlıq proqramlarımız sübuta əsaslanır və elmi təcrübəyə malik peşəkar tədqiqat komandamız tərəfindən hazırlanmışdır. Biz narahatlıq və yuxusuzluqdan tutmuş vaginizmə və xroniki ağrıya qədər bir çox psixi sağlamlıq vəziyyətini əhatə edirik. Kursdan asılı olaraq, psixoloq və psixoterapevtlərdən ibarət olan məşqçilərimizdən biri ilə peşəkar şəkildə müşayiət olunmaq imkanınız var.

KURSDA İŞTİRAK - ADDIM-ADDIM
1. Proqram seçin: Veb saytımızda sizə uyğun olan kursu seçə bilərsiniz.
2. Resept və ya kompensasiya: Kurslarımızın bəziləri artıq reseptlə mövcuddur, digərləri isə müəyyən tibbi sığorta şirkətləri tərəfindən ödənilə bilər.
3. Laptop, kompüter və ya mobil cihazınızda başlayın: Gözləmə vaxtı yoxdur, sadəcə daxil olun.
4. Rəy əldə edin və tərəqqiyə baxın: Hər addımda tərəqqinizi mənalı şəkildə izləmək üçün fərdiləşdirilmiş rəy və alətlər alacaqsınız.
5. Təcrübə edin, həyata keçirin, tətbiq edin: Gündəlik həyatda simptomlarınızı daha yaxşı başa düşmək və idarə etmək üçün kursda öyrənilən praktiki məşqləri və strategiyaları tətbiq edin.

HELLOBETTER HAQQINDA
Biz psixi sağlamlığın insan hüququ olduğuna inanırıq. Hər bir insan öz zehni rifahını təkmilləşdirməyi və qorumağı bacarmalıdır. HelloBetter ilə siz dərhal hərəkətə keçə bilərsiniz. Geniş çeşiddə onlayn kurslar arasından seçim edin, məşqçilərimizdən peşəkar dəstək alın və koqnitiv davranış terapiyasının metod və strategiyalarını öyrənin.

HelloBetter Federal Dərmanlar və Tibbi Cihazlar İnstitutu tərəfindən sınaqdan keçirilmiş və rəqəmsal sağlamlıq proqramı (DiGA) kimi təsdiq edilmişdir. Bu o deməkdir ki, ən yüksək təhlükəsizlik və məlumatların qorunması standartlarına cavab verilir.