Upfit Ernährungsplan

Upfit sağlam qidalanmağı asanlaşdırır. Arıqlamaq, əzələ qurmaq və təmiz yemək üçün 100% fərdiləşdirilmiş qidalanma planları məqsədlərinizə, gündəlik həyatınıza və zövqünüzə uyğunlaşır və pəhrizinizi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Sertifikatlaşdırma sayəsində artıq 100%-ə qədər tibbi sığorta şirkətiniz tərəfindən ödənilə bilər.

Aşağı karbohidrat, vegan, yüksək protein, Paleo, aralıq oruc... Sağlam qidalanma bəzən olduqca mürəkkəb ola bilər. Hansı pəhriz həqiqətən sağlamdır? Aclıq və yo-yo effekti olmadan şəxsi qidalanma məqsədimə necə çata bilərəm? Arıqlamaq və ya əzələ qurmaq üçün nə və nə qədər yemək lazımdır?

Yenidən yeməkdən həzz alın və Upfit-in sizin üçün çətin işi görməsinə icazə verin. Kiçik vərdişlərin sağlam həyat tərzini necə formalaşdırdığını əyləncəli şəkildə öyrənin və bütün dünyada minlərlə uğurlu təchizatçıya qoşulun. Yalnız şəxsi istifadəçilər deyil, həm də ixtisaslı dietoloqlar, olimpiyaçılar və fitnes studiyaları qidalanma məqsədlərinə çatmaq üçün elmi Upfit anti-diet yanaşmasından istifadə edirlər.

FƏRDİ – Fərdi qidalanma planlayıcısı
Özünüzü əyməyin, çünki kompromislər və fədakarlıqlar sizi tez ruhdan salır. Biz fərdiləşdirilmiş qidalanma planlarını yeni səviyyəyə qaldırırıq və sevimli qidalanma seçimlərinizi qoruyuruq. Upfit qidalanma məşqçinizlə pəhriziniz həmişə mikro və makro qida maddələrinə qədər məqsədlərinizə, gündəlik həyatınıza və zövqünüzə uyğunlaşdırılır. Çuğundur və ya Harz pendiri kimi sevilməyən qidaların belə boşqabınızda heç bir şansı yoxdur və onları istisna etmək olar. Əyilmə, olduğun kimi unikal qal!

ASAN – Kalori hesablamağa əlvida
Hər gün pəhrizinizlə bağlı narahat olmağa vaxtınız və ya istəyiniz yoxdur? Evə gəlmək istəmirsiniz və arıqlamaq və ya əzələ qurmaq üçün nə və nə qədər yemək lazım olduğunu bilmirsiniz? Upfit-in sizin üçün gündəlik qidalanma planını qurmasına icazə verin və ac qalmadan, onsuz getmədən və yo-yoing olmadan şəxsi qidalanma məqsədinizə nail olun.

DİVERSITE – 16.000 resept hər gün sizi ruhlandırır
Yemək sevincdir və hətta arıqlamaq və ya əzələ qurmaq üçün qidalanma planı əyləncəli, həvəsləndirici və dadlı ola bilər. Upfit ilə siz çevik qalırsınız və hər yemək üçün qida məqsədləriniz üçün <15 dəqiqəlik müxtəlif dadlı alternativ reseptlərə sahib olursunuz. Xüsusilə dadlı arıqlama reseptlərini yadda saxlayın və hər zaman tez əldə edə biləcəyiniz öz yemək kitabınızı addım-addım yaradın.

EFFEKTİV – Vaxta və narahatlıqlara qənaət edin
İşləyirsiniz və pəhrizinizlə bağlı narahat olmağa vaxtınız yoxdur? Biz bunu başa düşürük və sizə uyğun olan 100% fərdi qidalanma planı yaradırıq. Upfit sevimli bazarlarınızın alış-veriş siyahılarını yaradır, məqsədlərinizə və zövqlərinizə uyğun reseptlər yaradır, optimal kaloriləri hesablayır və hətta istəsəniz alış-verişi birbaşa evinizə çatdıra bilər. Ağıllı əvvəlcədən bişirmə funksiyası sayəsində siz həm də bişirmə səyinizi minimuma endirə və yenə də nahar üçün qeyri-sağlam yeməkxana yeməkləri əvəzinə hər zaman dadlı və sağlam bir şey hazırladığınızdan əmin ola bilərsiniz. Arıqlamaq və ya əzələ qurmaq zamanı düzgün planlaşdırma (yemək hazırlığı) hər şeydir.

GÜNLÜK HƏYAT ÜÇÜN UYĞUNDUR – Tərəfdaş və ailə üçün qidalanma planı
Tərəfdaşınızı və ya ailənizi asanlıqla yeni qidalanma rutininizə cəlb edin və yemək bişirmə səylərinə qənaət edin. Bizə necə yaşadığınızı, yediyinizi və bişirdiyinizi söyləyin və biz düzgün qidalanma planını yaradaq və ya gündəlik həyatda balanslaşdırılmış pəhriz ilə sizə kömək edəcəyik.

ÜST 3 UPFIT FUNKSİYASI
• Resept alternativləri: Hər yemək kateqoriyası üçün həmişə 200+ əlavə kaloriyə uyğun yeməklər
• Əvvəlcədən bişirmə (yemək hazırlığı): İşləyən insanlar və xüsusilə az vaxtı olan insanlar üçün
• Ağıllı alış-veriş siyahıları: Avtomatik olaraq tənzimlənir və sevimli marketlərdən qiymətlər daxil edilir

Birdəfəlik ödəmə ilə ala biləcəyiniz 2 şərtlərdən birini seçin: 3 ay və ya 12 ay. Upfit abunə deyil, avtomatik yenilənmir və ləğv edilməsinə ehtiyac yoxdur.