Diet Doctor — low-carb & keto

Хочаце хутчэй дасягнуць сваіх мэтаў страты вагі і здароўя? Паспрабуйце дадатак Diet Doctor!

Што вы атрымаеце ўсё неабходнае для поспеху:
- Індывідуальныя планы харчавання: раскажыце нам пра свае мэты, і мы складзем для вас індывідуальны план харчавання!*
- 1000+ бясплатных і смачных рэцэптаў з нізкім утрыманнем вугляводаў і кето.
- Больш за 130 дыет-правераных лекарамі планаў харчавання з рэцэптамі і інфармацыяй аб харчаванні, якім вы можаце давяраць, пры падтрымцы вядучых сусветных экспертаў па нізкім утрыманні вугляводаў і кето.
- доказы-падказкі і інфармацыя, каб адказы на вашы пытанні былі адным пстрычкай мышы.
- простыя ў выкарыстанні візуальныя дапаможнікі, каб вы маглі праверыць колькасць вугляводаў і працэнт бялку ў звычайных прадуктах.
- дынамічная, падтрымліваючая супольнасць у дадатку, мадэраваная супрацоўнікамі Diet Doctor, дзе вы можаце задаваць пытанні, чэрпаць натхненне, дзяліцца барацьбой і трыумфам, а таксама сустракацца з іншымі, якія прытрымліваюцца нізкавугляводнай дыеты.
- просты ў выкарыстанні інструмент адсочвання вагі, каб паказаць ваш прагрэс.
- З дапамогай планаў і рэцэптаў ежы выберыце патрэбную колькасць порцый і зрабіце за вас штотыднёвае планаванне, рэцэпты і спісы пакупак.*
- Пакупкі лёгка з нашай функцыяй спісу пакупак, якая працуе нават у аўтаномным рэжыме.*
- Магчымасць захоўваць любімыя рэцэпты з нізкім утрыманнем вугляводаў і кето - усё ў адным месцы.*
- Гэта дадатак даступна на англійскай, шведскай і іспанскай мовах.

* Патрабуецца членства ў доктара-дыетара. Яшчэ не член? Падпішыцеся на месячную БЯСПЛАТНУЮ пробную версію, каб адразу пачаць.

Чаму доктар-дыета?

Diet Doctor - гэта сайт № 1 у свеце для кето і нізкім утрыманнем вугляводаў. Наша мэта складаецца ў тым, каб даць магчымасць людзям паўсюль рэвалюцыянізаваць сваё здароўе, зрабіўшы нізкім утрыманнем вугляводаў і кето простымі.

Строгі кето, умераны або ліберальны нізкі ўзровень вугляводаў - вырашаць вам! Мы робім планаванне, каб вы маглі засяродзіцца на гатаванні, харчаванні і атрымліваць асалоду ад смачнай і пажыўнай ежы.

Мільёны людзей выкарыстоўвалі наш сайт, каб схуднець, вылечыць дыябет 2 тыпу, нармалізаваць крывяны ціск або змяніць сваё жыццё да лепшага іншым спосабам.

Калі вы зацікаўлены ў нізкім утрыманні вугляводаў або кето, мы дапаможам зрабіць ваша падарожжа простым і натхняльным.

1000+ РЭЦЭПТЫ НІЗКУГЛЯВОДНЫХ І КЕТО
Хуткія сняданкі, раскошныя сняданкі, сытныя стравы, простыя закускі і цудоўныя дэсерты - усё з нізкім утрыманнем вугляводаў! Шукайце інгрэдыент або тып стравы, праглядайце вегетарыянскія рэцэпты або рэцэпты без малочных прадуктаў або паглыбляйцеся ў нашы сезонныя калекцыі, каб знайсці новыя фаварыты. Пакупкі з прадуктамі лёгка. Проста дадайце ўсе інгрэдыенты рэцэпту ў спіс пакупак.

ІНСТРУМЕНТ ПЛАНАВАЛЬНІКА ПРАВ
З падпіскай Diet Doctor вы маеце поўны доступ да нашай калекцыі з больш чым 130 планаў кето і нізкавугляводнага харчавання. Каб зэканоміць ваш час, большасць нашых планаў харчавання ўключае ўчорашні абед у якасці рэшткаў на абед на наступны дзень. Калі вы практыкуеце перыядычнае галаданне, вы можаце лёгка выдаліць адзін або некалькі прыёмаў ежы. І калі вам не падабаецца рэцэпт, вы можаце памяняць любую ежу на іншы рэцэпт - або стварыць свой уласны план харчавання, выбраўшы з нашых 1000+ іншых рэцэптаў.

ПАДКЛЮЧЫЦЬ
Хочаце падтрымкі і таварыства, калі вы пачынаеце харчавацца з нізкім утрыманнем вугляводаў? Наша мадэраваная суполка ў дадатку дае вам бяспечнае месца для зносін з іншымі. Вы ніколі не будзеце адчуваць сябе ізаляванымі або самотнымі. Дапамога, падтрымка, сяброўства і матывацыя знаходзяцца ў адным націску.

Візуальныя гіды
Колькі вугляводаў у вашых любімых арэхах? Які працэнт бялку ў гэтай курынай грудцы або кавалачку рыбы? З дапамогай нашых візуальных дапаможнікаў для колькасці вугляводаў і працэнтаў бялку ў самых розных звычайных прадуктах лёгка атрымаць хуткі і дакладны даведнік.

АДСТРАКАВАЦЬ ВАГІ
З нашай падтрымкай і смачнымі рэцэптамі вы захочаце адсочваць ваш прагрэс у пахуданні. Мы робім гэта лёгка з дапамогай простага інструмента адсочвання вагі.

Спампуйце прыкладанне Diet Doctor, каб пачаць свой шлях здароўя сёння з усім, што вам трэба, каб схуднець і палепшыць сваё здароўе з дапамогай низкоуглеводной або кето-дыеты.

Умовы выкарыстання і палітыка прыватнасці: https://www.dietdoctor.com/terms

Упадабайце нам на Facebook: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/
Сачыце за намі ў Instagram: https://www.instagram.com/diet_doctor