Freeletics: Fitness Workouts

Фітнэс-прыкладанне № 1 у Еўропе дазваляе займацца ў любы час і ў любым месцы з лепшым лічбавым асабістым трэнерам - не патрабуецца трэнажорная зала. Хутка дасягайце сваіх фітнес-мэтаў з дапамогай персаналізаванага персанальнага трэнера з штучным інтэлектам і стварайце здаровыя звычкі з дапамогай персаналізаваных трэніровак HIIT. Калі вы спрабуеце схуднець, набраць мышачную масу або падцягнуцца, гэта ніколі не было прасцей.

ЧАМУ FREELETICS?
- Працуйце над сваёй фізічнай формай, не турбуючыся аб трэнажорнай зале або дарагім інвентары. Далучайцеся да 59 мільёнаў іншых, якія ўжо адкрылі для сябе перавагі Freeletics, і займайцеся, калі і дзе заўгодна.
- Дасягайце хуткіх вынікаў з нашым асабістым трэнерам са штучным інтэлектам і эфектыўнымі трэніроўкамі дома і ў трэнажорнай зале.
- Наш персанальны трэнер па штучным інтэлекту адаптуе ўсё для вас, вывучаючы кожнае практыкаванне і вашы водгукі, каб кожны раз ствараць ідэальную трэніроўку. Незалежна ад таго, хочаце вы стварыць шасціпакет, набраць мышачную масу або схуднець, вы знойдзеце індывідуальныя практыкаванні і трэніроўкі, якія адпавядаюць вашым асабістым патрэбам. Няма двух людзей з аднолькавым планам трэніровак - гэта цалкам персаналізаваны фітнес.
- Мы прытрымліваемся цэласнага падыходу да фітнесу і самаразвіцця, спалучаючы такія практыкаванні, як гімнастыка, трэніроўкі з уласнай вагай і трэніроўкі з уважлівасцю, ведамі і матывацыяй, каб дапамагчы вам удасканаліць свае трэніроўкі і выпрацаваць здаровыя звычкі.
Бясплатная версія ўключае 20 трэніровак HIIT з масай цела, 25 практыкаванняў, месцы для трэніровак і мільённую супольнасць. Калі вы хочаце наладзіць сябе на доўгатэрміновы поспех пад кіраўніцтвам персанальнага трэнера, падпішыцеся на трэнера Freeletics з 14-дзённай гарантыяй вяртання грошай.

Што вы атрымліваеце, абнавіўшыся да Freeletics Coach:

НАВУЧАННЕ
- Ваш асабісты персанальны трэнер на аснове штучнага інтэлекту, які аб'ядноўвае кожную трэніроўку HIIT на аснове вашага вопыту, мэтаў, узроўню фізічнай падрыхтоўкі і іншага. Наш трэнер па штучнаму інтэлекту валодае найноўшымі даследаваннямі ў галіне фітнесу, таму вы можаце быць упэўнены, што атрымліваеце найлепшыя трэніроўкі дома і ў трэнажорнай зале.
- Мала часу? Затрымаліся дома без абсталявання або не можаце паспець у спартзалу? Ваш асабісты трэнер можа адаптаваць вашу трэніроўку ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі.
- Дадатак уключае 20 «Трэніровачных паездак», кожная з рознымі мэтамі фітнесу. Звярніце ўвагу на нашы абмежаваныя выпускі прафесійных спартсменаў, якія ўключаюць яшчэ больш практыкаванняў для кардыё, набору мышачнай масы і павелічэння вашай сілы.
- Выберыце свой стыль трэніроўкі. Няхай гэта будзе кардыё, HIIT або гіры ў трэнажорнай зале - для вас ёсць трэніровачнае падарожжа.
- З тысячамі варыянтаў трэніровак і больш чым 350 практыкаваннямі вы можаце быць упэўнены, што кожны раз атрымліваеце лепшую трэніроўку.

Трэнер AI стварае індывідуальныя планы навучання, даступныя ва ўсіх падпісках.

ПАДПІСКА І ЎМОВЫ
Мы прапануем 6 варыянтаў аўтаматычнага падаўжэння падпіскі:
- Навучанне (3 / 6 / 12 месяцаў)
- Харчаванне і трэніроўкі (3 / 6 / 12 месяцаў)

Трэнер па харчаванню з'яўляецца часткай праграмы Freeletics Nutrition, да якой вы можаце атрымаць доступ, каб дапоўніць трэніроўкі і дасягнуць фітнес-мэтаў.

Купляючы, вы прымаеце нашы ўмовы выкарыстання (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) і палітыку прыватнасці (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Звяжыцеся з намі па адрасе https://help.freeletics.com/hc/en-us або сачыце за @Freeletics у сацыяльных сетках, каб атрымаць натхненне для штодзённых трэніровак. Пачніце сёння і адчуйце асабісты фітнес, незалежна ад таго, цікавіцеся вы кардыё, гіравымі практыкаваннямі, гімнастыкай, HIIT або любымі іншымі тыпамі трэніровак. Ўдалага навучання.