BetterMe: Mental Health

BetterMe: медытацыя самадапамогі для людзей, якія не ўмеюць медытаваць! 🧘‍♀️

🌿 Усё, што вам трэба, гэта некалькі хвілін у дзень, каб прывесці сябе ў стан спакою і дабрабыту, а таксама збалансаваць сваё жыццё, выкарыстоўваючы камбінацыю медытацый і тэхнік пад кіраўніцтвам. Падыход BetterMe - гэта набор простых практычных метадаў рэлаксацыі для ўсіх.

Вы даведаецеся, як кіраваць штодзённым стрэсам і палепшыць сваё псіхічнае здароўе з дапамогай дыхання, якое з'яўляецца натуральным спосабам супакоіцца і пачаць адчуваць сябе лепш. Даследаванні паказваюць, што медытацыя можа дапамагчы знізіць стрэс і трывогу, палепшыць сон і канцэнтрацыю, а таксама палепшыць агульны дабрабыт. Але каб атрымаць гэтыя перавагі, важная рэгулярная і значная практыка.

✅ З нашым дадаткам вы атрымаеце магчымасць ставіць перад сабой мэты, напрыклад, паменшыць клопаты, развіць устойлівасць да стрэсу, лепш спаць, павысіць любоў да сябе і палепшыць канцэнтрацыю. Вы будзеце працаваць над дасягненнем гэтых мэтаў з персаналізаваным штодзённым планам самадапамогі і штодзённымі медытацыямі ўважлівасці.

Калі вы шукаеце спосабы дапоўніць свой рэжым самаабслугоўвання, кантраляваць стрэс і клопаты, а таксама мець больш пазітыўны погляд на жыццё, наша праграма як раз тое, што вам трэба 💙 Магчыма, вы спрабавалі іншыя праграмы для ўважлівасці, але безвынікова. Прыйшоў час паспрабаваць BetterMe. Наша дадатак з'яўляецца простым і кіраваным рашэннем для кіравання стрэсам і змены вашага светапогляду, і ўсё, што вам трэба зрабіць, гэта выконваць штодзённыя 3-хвілінныя медытацыі.

Замест таго, каб спрабаваць прымусіць сябе засяродзіцца на працягу доўгага перыяду часу, што цяжка, асабліва калі вы пачатковец у медытацыі, BetterMe прапануе кароткія, але эфектыўныя медытацыі, якія персаналізуюцца штодня, каб павялічыць ваша шчасце 🙃 Рабіце сёння тое, што для вас лепш: прытрымлівайцеся кіраваныя медытацыі ў адпаведнасці з вашым настроем або дазвольце сабе вызваліцца і атрымліваць асалоду ад вясёлых некіравальных медытацый з гукамі прыроды.

🏕 Дазвольце BetterMe суправаджаць вас у вашым шляху да барацьбы са стрэсам і турботамі, а таксама да адкрыцця свету любові да сябе і паляпшэння псіхічнага здароўя.

Чаму вы павінны выбраць BetterMe: усяго за 3 хвіліны кожны дзень вы палепшыце якасць жыцця, знізіўшы стрэс і палепшыўшы ўвагу 😌

Мы прапануем шырокі спектр варыянтаў падпіскі, каб вы маглі выбраць той, які падыходзіць менавіта вам. Для вашай зручнасці падпіскі настроены на аўтаматычнае падаўжэнне на працягу 24 гадзін да даты заканчэння падпіскі. Вы можаце адмяніць падпіску ў любы момант, але вяртанне не будзе прадастаўлена за нявыкарыстаную частку ўмоў. Любая нявыкарыстаная частка бясплатнага пробнага перыяду, калі яна прапануецца, будзе анулявана, калі карыстальнік купляе падпіску на гэтую публікацыю, дзе гэта магчыма.

Даведайцеся больш пра нашы Правілы і ўмовы тут — https://betterme.world/terms

Палітыка прыватнасці — https://betterme.world/privacy-policy
Умовы падпіскі — https://betterme.world/subscription-terms