7Schläfer – die Schlaf-App

3,8
Водгукаў: 154
50 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Рэйтынг USK: Усе ўзросты
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Нарэшце спаць лепш. З 7Schläfer засынанне становіцца вашым любімым заняткам. Прыкладанне для сну дазваляе акунуцца ў падушку і прачнуцца бадзёрым. Спампуйце праграму зараз бясплатна і даведайцеся ў аўдыякурсе, што насамрэч азначае здаровы сон - усяго за сем тыдняў. Якая фаза сну самая важная, калі, дзе і як доўга лепш спаць? Разам з даследчыкам сну Альбрэхтам Форстэрам вы знойдзеце адказы на гэтыя пытанні. Навукова абгрунтаваныя парады і навучанне дазволяць вам хутка даведацца, як добры сон змяняе ваша жыццё.

Спампуйце праграму для сну зараз бясплатна.
Паслухайце бібліятэку снатворных і даведайцеся ва ўводнай частцы курса, як 7Sleepers правядзе вас крок за крокам. Давайце разам рушым у дарогу і нарэшце лепш заснем, выспімся і засынаем.

ВОСЬ ШТО 7SLEEPERS ПРАПАНУЕ ВАМ:
• Сродкі для сну ад экспертаў. Адкрыйце для сябе гісторыі пра сон, медытацыі, падарожжы целам і многае іншае. Вось як вы знойдзеце сродак для сну, якое вам сапраўды падыходзіць. Пра нуду не можа быць і гаворкі, таму што калекцыя пастаянна расце.
• 7-тыднёвы аўдыёкурс, заснаваны на сучасных навуковых высновах. Хуткі сон, ночы поўні, спаць стройным – разам з даследчыкам сну Альбрэхтам Форстэрам вы даведаецеся ўсё, што трэба ведаць пра добры сон.
• Парады і навучанне. Кожны чалавек розны. Мы знойдзем рашэнне, якое сапраўды задаволіць вас. З практычнымі парадамі і эфектыўным навучаннем вы зможаце прымяніць тое, што вы даведаліся, да вашых індывідуальных патрэбаў і знайсці шлях да здаровага сну.
• Ваш сон у бартавым журнале. З 7Schläfer вы атрымаеце агляд вашых начэй. Вы фіксуеце час сну і настрой у сваім бартавым журнале. Вы занадта шмат ці мала спіце? Мы даведаемся разам!
• Вы - істота звычкі. З ранішняй і вячэрняй працэдурай 7Schläfer добры сон становіцца часткай вашага паўсядзённага жыцця.


Нашы аўтары:
Альбрэхт Форстэр: даследчык сну, біёлаг і генератар ідэй для 7Sleepers.
Доктар Барыс Борнеманн: доктар неўралогіі ў галіне медытацыі.
Кора Хенэль: псіхолаг і апавядальнік.

Каб вы маглі карыстацца ўсім падрабязным кантэнтам пасля бясплатнай азнаямлення, а мы маглі пастаянна ўдасканальваць нашу прапанову, вы можаце выбраць гнуткую штомесячную падпіску за 8,99 еўра/месяц або гадавую падпіску ўсяго за 59,99 еўра/год (4,99 еўра/месяц). ).кніга.
Падпіска падаўжаецца аўтаматычна, калі яе не адмяніць па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду падпіскі. З вашага ўліковага запісу Playstore будзе спагнана плата за наступны перыяд на працягу 24 гадзін да заканчэння тэрміну бягучай падпіскі. Бягучы тэрмін падпісак у праграме не можа быць адменены. Вы можаце адключыць функцыю аўтаматычнага абнаўлення ў любы час у наладах уліковага запісу Playstore.
Хочаце выкарыстоўваць 7Schläfer доўга? Затым разблакіруйце ўвесь кантэнт назаўсёды за аднаразовую плату ў 139,99 еўра.
У дадатак да згаданых варыянтаў доступу неўзабаве таксама з'явіцца магчымасць набыць курс прафілактыкі, які вяртаецца. Усю інфармацыю аб запісе на прафілактычны курс можна знайсці на нашым сайце.

Інфармацыю аб абароне даных можна знайсці на сайце http://7schlaefer.app/privacy, а нашы агульныя ўмовы можна знайсці на сайце http://7schlaefer.app/terms.

Вам падабаецца 7Sleepers? Ацаніце нас у PlayStore і дапамажыце палепшыць праграму сну.
Абноўлена
5 сак 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Асабістая інфармацыя, Дзеянні ў праграмах і Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Фінансавая інфармацыя і Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

3,8
149 водгукаў

Што новага

Habt ihr schon gesehen, dass 7Schläfer nun auch von Krankenkassen erstattet wird? Alle Infos dazu findet ihr in der App.
Wir haben außerdem ein paar technische Verbesserungen vorgenommen und wünschen euch weiterhin geruhsame Nächte.
Euer 7Schläfer-Team