Feldenkrais First

Feldenkrais First вывядзе вас далёка за межы іншых праграм для фітнесу або медытацыі. Дадатак - гэта гід і залаты руднік для каардынацыі вашага жыцця.

АКТУАЛЬНАЯ ТЭОРЫЯ І ГЛЫБОКАЯ ПРАКТЫКА
Feldenkrais First забяспечвае як дакладнае навучанне, так і экспертнае кіраўніцтва па тэорыі і практыцы метаду Фельдэнкрайза. Вы даведаецеся пра ноу-хау і ноу-чаму каардынацыі і ўсведамлення, а таксама пра значнасць каранёў метаду ў нейрапластычнасці, навучанні руху і развіцці чалавека.

СУЧАСНЫ ПОГЛЯД НА ФІЗІЧНУЮ ЦЭЛАСНУЮ І ЭМАЦЫЯНАЛЬНУЮ ГОДНАСЦЬ
Вы атрымаеце доступ да вялікай бібліятэкі ўрокаў "Усвядомленасць праз рух", якія дапамогуць вам рухацца больш эфектыўна і павысіць вашу ўпэўненасць у сабе.

ВЫБОРНАЕ КІРАЎНІЦТВА
Прыкладанне падтрымлівае вашу практыку і рост з дапамогай шэрагу карысных функцый:
1. Падабраная бібліятэка ўрокаў "Дасведчанасць праз рух", якія выкладаюць выкладчыкі з дзесяцігадовым вопытам
2. Індэкс урокаў, упарадкаваных па тэмах, узроўнях вопыту і карысных хэштэгах
3. Жывыя падзеі, штотыднёвыя заняткі, гутаркі, інтэрв'ю і семінары.
4. Супольныя прасторы, дзе вы можаце дзяліцца ідэямі, дасягненнямі і пытаннямі.
5. Паведамленні службы падтрымкі ў праграме
6. Штодзённыя напаміны і разважанні, якія дапамогуць вам уключыць новыя здольнасці ў моманты вашага жыцця
7. Жывыя кагортныя курсы
8. Самастойныя відэа- і аўдыякурсы
9. Настаўніцкія курсы імя Фельдэнкрайза

ПАКРОКАВЫ ПАДЫХОД ДА ПАСТАВЫ І РУХУ З БУДУЧЫНЕЙ
Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы пачаткоўцам, сур'ёзным аматарам, экспертам-практыкам або прафесіяналам, вы будзеце ўдзельнічаць у разумнай практыцы з магчымасцю маштабавання, каб не марнаваць час на павярхоўнасць.

ВЫВУЧАЙЦЕ СЭНСАРНА-РУХАЛЬНЫЯ АСНОВЫ ДЛЯ КААРДЫНАЦЫІ, БАЛАНАВА, РАКАЎНАСЦІ І ЎВАГІ
Feldenkrais First трэніруе вашу фізічную і кагнітыўную дакладнасць у адзіным кантэксце, які аб'ядноўвае. Дзеянню і ўвазе надаецца роўная вага. Колькасць прыкладанняў неабмежаваная. Наша мэта складаецца ў тым, каб дапамагчы вам стварыць шлях да больш глыбокага разумення, спагады да сябе і яснага ўспрымання сябе лепшым у свеце.

МЕСЦА ДЛЯ ЗАПЫТАННЯЎ І ДЗЕЙНАГА ІНГАЗУ
Дасьледуйце некаторыя з найбольш важных пытанняў жыцця на скрыжаванні неўралогіі, антрапалогіі, практыкі мудрасці, баявых мастацтваў, фізічных функцый і развіцця чалавека.

СТВОРАНЫ ЭНДРУ ГІБАНСАМ, ДЖЭФАМ ХАЛЕРАМ І РОДЖЭРАМ РАСЕЛАМ
Эндру, Джэф і Роджэр стварылі Feldenkrais First як галоўны рэсурс практыкі, тэорыі і прымянення працы доктара Мошэ Фельдэнкрайза ў галіне чалавечага развіцця, лёгкай атлетыкі, мастацтва, адукацыі і навукі. Іх місія - дапамагчы вам развівацца ў нявызначаным свеце.
«Feldenkrais First - гэта больш задавальнення, чым любыя праграмы для медытацыі, заняткі па фізічных практыкаваннях або аздараўленчыя практыкі, якімі я калі-небудзь займаўся. Разуменне функцыянальнай анатоміі цудоўнае, а ўрокі з'яўляюцца ўзорам яснасці», — Філіс Каплан, доктар медыцынскіх навук.
«Праца з Feldenkrais First змяніла маё жыццё. Я адмовіўся ад кіёчка, пазбег хірургічнага ўмяшання, і тое, як я хаджу, рухаюся і падтрымліваю сябе пры сядзенні і стаянні, стала паляпшацца», — Грэг Сэм, прафесійны гулец у покер.
«Цудоўная, праніклівая супольнасць студэнтаў. Урокі стымулюючыя, цяжкія і падбадзёрваючыя.
«Джэф Халер ведае пра навучанне руху больш, чым любы чалавек, якога я сустракаў».
— Рык Актан, 100 лепшых настаўнікаў часопіса Golf Digest, былы гулец у турніры чэмпіёнаў
«Джэф Халер - майстар функцыянальнага руху. Шкада, што я не сустрэў яго, калі быў пачаткоўцам у PGA Tour 28 гадоў таму!» — Брэд Факсан, гулец у гольф тура чэмпіёнаў
«Вучэнне Андрэя такое зразумелае і канкрэтнае. Я не кажу гэта легкадумна — у мяне няма болю». —Лісбет Давідаў, настаўніца Фельдэнкрайза
ПАДПІСКА Падпіскі падаўжаюцца аўтаматычна. Кіруйце сваёй падпіскай з налад уліковага запісу Apple. Аплата будзе знятая з вашага рахунку Apple. Для атрымання дадатковай інфармацыі наведайце www.feldenkraisfirst.com