каляндар менструацый

Вы хочаце ўзяць пад кантроль свой менструальны цыкл? Не шукайце далей, чым дадатак Period Tracker! Гэта простае ў выкарыстанні прыкладанне дапаможа вам адсочваць даты пачатку і заканчэння менструацыі, дні авуляцыі, фертыльныя дні і бяспечныя дні. Ён таксама дае дакладныя прагнозы вашай наступнай менструацыі і даты авуляцыі, так што вы можаце планаваць сваё жыццё адпаведна.

Асноўныя характарыстыкі:

Адсочванне цыклу і перыяду
Прагназаванне авуляцыі
Унікальны дызайн дзённіка для адсочвання перыядаў
Наладжвальная персанальная працягласць менструацыі, працягласць цыклу і авуляцыя для нерэгулярных менструацый
Рэжым цяжарнасці
Адсочванне сімптомаў
Апавяшчэнні аб месячных, фертыльнасці і авуляцыі
Табліцы вагі і тэмпературы
Вось толькі некаторыя з пераваг выкарыстання праграмы Period Tracker:

Будзьце гатовыя да месячных. Прыкладанне Period Tracker можа з дакладнасцю прадказаць дату вашай наступнай менструацыі, так што вы заўсёды можаце быць падрыхтаваны. Гэта асабліва карысна, калі ў вас нерэгулярныя месячныя.
Ведайце свае ўрадлівыя і бяспечныя дні. Калі вы спрабуеце зацяжарыць або пазбегнуць цяжарнасці, праграма Period Tracker можа дапамагчы вам адсочваць вашыя фертыльныя і бяспечныя дні. Гэтую інфармацыю можна выкарыстоўваць для адпаведнага планавання сэксуальнай актыўнасці.
Вызначце заканамернасці ў сваім цыкле. З часам праграма Period Tracker можа дапамагчы вам вызначыць заканамернасці ў вашым цыкле, такія як працягласць лютеиновой фазы або сімптомы, якія вы адчуваеце перад менструацыяй. Гэтая інфармацыя можа быць карыснай для кіравання вашым здароўем і дабрабытам.
Атрымлівайце персаналізаваную інфармацыю. Дадатак Period Tracker дае персаналізаваную інфармацыю аб вашым менструальным цыкле, напрыклад, пра сярэднюю працягласць цыкла і працягласць менструацыі. Гэтую інфармацыю можна выкарыстоўваць для адсочвання змяненняў у вашым цыкле і выяўлення магчымых праблем.
Як выкарыстоўваць праграму Period Tracker:

Карыстацца дадаткам Period Tracker проста. Проста спампуйце праграму з Google Play. Калі вы пачнеце, вам будзе прапанавана ўвесці некаторую асноўную інфармацыю аб вашым менструальным цыкле, напрыклад, дату апошняй менструацыі і працягласць звычайнага цыклу.

Пасля ўводу інфармацыі праграма Period Tracker пачне адсочваць ваш цыкл і прадказваць наступную менструацыю і дату авуляцыі. Вы таксама можаце адсочваць свае сімптомы, вагу і тэмпературу ў дадатку.

Дадатак Period Tracker - каштоўны інструмент для любой жанчыны, якая хоча ўзяць пад кантроль свой менструальны цыкл. Ён просты ў выкарыстанні, дае дакладныя прагнозы і прапануе персаналізаваную інфармацыю. Спампуйце праграму Period Tracker сёння і пачніце адсочваць свой цыкл!