ROM Coach (Mobility Workouts)

ROM Coach - гэта ваш рэсурс №1, каб пазбавіцца ад болю, вярнуцца і працягваць займацца актыўнымі справамі, якія вы любіце, распрацаваны кінезіёлагам Эрыкам Вонгам (ён жа "Трэнер E"), які дапамагае людзям у інтэрнэце з 2009 года і заваяваў давер людзей ва ўсім свеце з больш чым 692 000 падпісчыкамі на YouTube.

ЗНЯШЧЫЦЬ БОЛЬ, РЭАБІЛІТАЦЫЯ ТРАВМ
Ад галавы да ног, уключаючы боль у шыі, удар пляча, тэндыніт ротатарнай абшэўкі, ромбападобны боль, дрэнную выправу, локаць гульца ў гольф і тэнісіста, запясцевы канал, астэаартоз сцягна, слабыя згінальнікі сцягна, расцяжэнне квадрацыклаў, разрыў падкаленных сухажылляў, парушэнне адсочвання каленнай чашачкі, тэндыніт ахілава сухажыллі, падэшвенны фасцыіт і многае іншае - у ROM Coach вы знойдзеце тое, што вам патрэбна.

"Я выкарыстоўваю гэта дадатак на працягу 3 месяцаў, і ў мяне практычна змянілася жыццё хранічнага болю ў суставах. Я вельмі моцна змагаўся з гэтым з ранняга падлеткавага ўзросту, таму стараўся не спадзявацца. Але, да майго здзіўлення, гэта дадатак было настолькі карысным, што, шчыра кажучы, я крыху плакаў. Я ўсё яшчэ магу з камфортам выконваць рухі нават у пакутлівыя дні, што вельмі важна. Я рэкамендаваў ROM усім сваім члены сям'і і сябры (дарэчы, праграма вельмі шчодрая на змест. Так ласкава!)»

КОМПЛЕКСНАЯ, ІНСТРУКЦЫЯ ПРАГРАМЫ
Проста скажыце нам, што баліць і наколькі моцна, і мы крок за крокам правядзем вас праз працэдуры, якія дабяруцца да асноўных прычын болю, каб вы, нарэшце, маглі дасягнуць працяглага палягчэння.

"Я меў справу з болем на працягу многіх гадоў, тэрапеўтычная тэрапія, мануальныя тэрапеўты, расцяжка, масаж і г.д. Нішто не дапамагло майму болю і функцыянальнасці, як гэта. Некаторыя практыкаванні трохі складаныя, але з практыкай становяцца прасцей. Я адчуваю, што на самой справе дабіраюся да асноўных праблем і выпраўляю іх. Я займаўся расцяжкай, пакуль не стала балюча, але больш не. Знайшоў відэа на YouTube, але праграма нашмат больш эфектыўная".

15-20 ХВІЛІН ДОМА
Працэдуры ROM Coach бяспечныя і эфектыўныя, іх выкананне займае ўсяго 15-20 хвілін, і іх можна выконваць дома з мінімальным абсталяваннем або без яго, што дазваляе лёгка ўпісваць іх у насычанае жыццё.

"Прыгожае чыстае прыкладанне і вельмі простае ў выкарыстанні. Выключныя інструкцыі з бяспечнымі для цела практыкаваннямі для паляпшэння сілы, дыяпазону рухаў, раўнавагі/кантролю і прадухілення боляў і траўмаў у будучыні. Як урач, які спецыялізуецца на нервова-рухальным апараце, я не магу больш рэкамендаваць кантэнт, створаны Precision Movement. "

РАСТЯЖКА - НЕ НАВУЧАННЕ МАБІЛЬНАСЦІ
Большасць людзей думае, што расцяжка - гэта спосаб палепшыць рухомасць, але гэта не тое самае. Звычайнае статычнае расцяжэнне дае толькі кароткачасовы прыбытак і, што яшчэ горш, можа прывесці да павышэння рызыкі траўмаў. Замест гэтага ў нас ёсць больш за 200 унікальных практыкаванняў, якія вы не знойдзеце нідзе, каб адначасова палепшыць дыяпазон рухаў, сілу і стабільнасць суставаў.

ПАДТРЫМАЙЦЕ ШТОДЗЕННАЙ НАЛАДКІ РУХУ
Скарыстайцеся або страціце! Наша запатэнтаваная праграма Daily Movement Tuneup дае вам 3 новыя практыкаванні кожны дзень, якія задзейнічаюць усе мышцы і кожны сустаў выконваюць поўны дыяпазон рухаў кожныя 1-2 тыдні. Гэта рух, эквівалент чысткі зубоў!

РЭГУЛЬНЫ ЗМЕСТ І АБНАЎЛЕННЕ ПРАГРАМ
Мы пастаянна дадаем практыкаванні, працэдуры і функцыі ў дадатак, каб вам было лягчэй рухацца свабодна і без болю.

ДЭТАЛІ ПАДПІСКІ
Абнаўленне да прэміум-класа дае вам неабмежаваны доступ да працэдур і праграм, магчымасць ствараць уласныя працэдуры і дадаваць абраныя для зручнасці выкарыстання.

Падпіска Premium аўтаматычна падаўжаецца, калі вы не скасуеце яе па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду падпіскі. З вашага рахунку будзе спаганяцца плата за наступны перыяд падпіскі за 24 гадзіны да заканчэння тэрміну дзеяння бягучай падпіскі. Вы можаце кіраваць падпіскай і адключыць яе аўтаматычнае падаўжэнне ў любы час у наладах уліковага запісу Google. Вы маеце права адмовіцца ад першапачатковай падпіскі на працягу 14 дзён пасля яе пачатку. Падпісваючыся, вы прымаеце нашы ўмовы выкарыстання і палітыку прыватнасці.

Умовы выкарыстання: https://www.rom.coach/terms-of-use/

Палітыка прыватнасці: https://www.rom.coach/privacy-policy/