Стваральнік Strong & Sexy Blueprint. Змяніце сваё цела з найлепшай праграмай для фітнесу ў Інтэрнэце, распрацаванай для жанчын старэйшых за 40 гадоў. Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэта страта тлушчу, нарошчванне мышачнай масы або дасягненне падцягнутага здаровага целаскладу. Гэта дадатак прапануе персаналізаваныя трэніроўкі, рэкамендацыі экспертаў і правераныя стратэгіі. Прыйшоў час выглядаць і адчуваць сябе лепш, чым калі-небудзь у свае 20 гадоў!
АСАБЛІВАСЦІ:
- Доступ да планаў трэніровак і адсочванне трэніровак
- Сачыце разам з практыкаваннямі і відэа трэніровак
- Сачыце за харчаваннем і рабіце лепшы выбар ежы
- Сачыце за сваімі штодзённымі звычкамі
- Стаўце мэты ў галіне здароўя і фітнесу і адсочвайце прагрэс у дасягненні вашых мэтаў
- Атрымлівайце значкі этапаў за дасягненне новых асабістых рэкордаў і захаванне звычак
- Паведамленне свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу
- Сачыце за вымярэннямі цела і рабіце фатаграфіі прагрэсу
- Атрымлівайце напамінкі пра запланаваныя трэніроўкі і мерапрыемствы
- Падключайцеся да іншых носных прылад і праграм, такіх як прылады Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, каб адсочваць трэніроўкі, сон, харчаванне, статыстыку і склад цела
Спампуйце праграму сёння!