PainLog - Pain Diary & Tracker

Сачыце за сваім болем і эфектыўна кіруйце сваім здароўем з дапамогай нашага комплекснага прыкладання для дзённіка болю. Распрацаванае для падтрымкі людзей, якія пакутуюць ад хранічнай болю, мігрэні і іншых захворванняў, гэта дадатак дазваляе вам запісваць, адсочваць і аналізаваць боль, каб атрымаць больш глыбокае разуменне яе трыгераў, мадэляў і метадаў лячэння.

Асноўныя функцыянальныя магчымасці праграмы сканцэнтраваны на дэталях болю, што дазваляе вам ацэньваць і запісваць інтэнсіўнасць болю па шкале ад 0 да 10. Акрамя таго, праграма мае спецыяльную шкалу для дакументавання максімальнага піку болю за дзень. Каб дакладна вызначыць здзіўленыя ўчасткі, інтэрактыўная схема цела дазваляе націскаць на вобласці, дзе вы адчуваеце боль. Дадатак таксама прапануе розныя варыянты для ўказання тыпу болю, які вы адчуваеце, напрыклад, вострага, пульсуючага, пякучага, тупога, электрычнага або сутаргавага. Гэта дапамагае стварыць падрабязны профіль болю, якім можна падзяліцца з медыцынскімі работнікамі.

Разуменне фактараў, якія спрыяюць вашаму болю, вельмі важна. Прыкладанне аўтаматычна адсочвае знешнія трыгеры, такія як умовы надвор'я, уключаючы тэмпературу і вільготнасць, у залежнасці ад вашага месцазнаходжання. Гэта дапамагае вызначыць, як фактары навакольнага асяроддзя могуць паўплываць на ўзровень болю. Акрамя таго, праграма дазваляе запісваць ваша харчаванне, працягласць і якасць сну. Гэтая функцыя дапамагае выявіць любыя сувязі паміж вашымі звычкамі жыцця і болем, прапаноўваючы вам больш поўную карціну вашага здароўя.

З дапамогай функцый адсочвання лекаў і тэрапіі кіраваць лячэннем і прыёмам лекаў прасцей, чым калі-небудзь. Вы можаце запісваць лекі, указваючы дазоўку, напрыклад "400 мг" або "1 таблетка", з дапамогай простага выпадальнага меню. У дадатку таксама ёсць поле ўводу для дакументавання метадаў тэрапіі. Пасля кожнага лячэння вы можаце ацаніць яго эфектыўнасць, выбраўшы, ці дапамагло ўмяшанне, што палягчае адсочванне прагрэсу і поспеху вашага лячэння.

На боль часта могуць уплываць эмацыйныя і псіхалагічныя фактары. Вось чаму гэта дадатак уключае функцыі для адсочвання ўзроўню стрэсу і настрою. Выкарыстоўваючы шкалу ад "расслабленага" да "перагружанага", вы можаце запісаць узровень стрэсу і хутка выбраць свой бягучы настрой з дапамогай эмодзі. Гэта дазваляе вам лепш зразумець, як ваш эмацыйны стан можа паўплываць на ўзровень болю.

Прыкладанне выходзіць за рамкі базавага адсочвання са сваімі дадатковымі функцыямі. Вы можаце загружаць фатаграфіі любых бачных сімптомаў, такіх як прыпухласць або пачырваненне, і дадаваць уласныя подпісы. Гэта асабліва карысна пры такіх захворваннях, як артрыт. Дадатак таксама выкарыстоўвае тэхналогію штучнага інтэлекту для аналізу вашых запісаў і прадастаўлення разумення ўзаемасувязі паміж вашымі сімптомамі, трыгерамі і мерамі дапамогі. Штучны інтэлект дадаткова аналізуе ваша харчаванне, каб вызначыць, якія прадукты могуць спрыяць або змякчаць ваш боль.

Для карыстальнікаў, якім патрабуецца больш дэталёвае адсочванне, праграма дазваляе ствараць карыстальніцкія палі, забяспечваючы індывідуальны вопыт для індывідуальных патрэб. Таксама можна загружаць медыцынскія заключэнні, а пэўныя тыпы болю можна выключаць з аналізу штучнага інтэлекту для атрымання больш дакладнай інфармацыі. Прыкладанне забяспечвае бяспеку даных з функцыяй рэзервовага капіравання і аднаўлення, прадухіляючы страту даных.

Нарэшце, праграма дазваляе экспартаваць вашы даныя для наведвання лекара або асабістых запісаў. Вы можаце захаваць свой дзённік болю ў фармаце PDF, раздрукаваць яго або падзяліцца ім, што палягчае зносіны з медыцынскімі работнікамі аб лячэнні болю.

Гэта дадатак - лепшы часопіс болю і інструмент барацьбы з болем, які прапануе ўсё неабходнае для адсочвання болю, разумення яе прычын і паляпшэння агульнага здароўя. Незалежна ад таго, адсочваеце вы хранічны боль, мігрэнь або эфектыўнасць лекаў, гэта дадатак дае каштоўную інфармацыю, якая дапаможа вам больш эфектыўна кіраваць сваім станам.