Upfit Ernährungsplan

Upfit робіць здаровае харчаванне лёгкім. На 100% персаналізаваныя планы харчавання для пахудання, нарошчвання мышачнай масы і чыстага харчавання адаптуюцца да вашых мэтаў, паўсядзённага жыцця і густу і дапамагаюць палепшыць ваш рацыён. Дзякуючы сертыфікацыі ваша медыцынская страхавая кампанія цяпер можа кампенсаваць да 100 %.

З нізкім утрыманнем вугляводаў, веганскі, з высокім утрыманнем бялку, палеа, перыядычнае галаданне... Здаровае харчаванне часам можа быць даволі складаным. Якая дыета сапраўды здаровая? Як мне дасягнуць маёй асабістай харчовай мэты без галадання і эфекту йо-йо? Што і колькі я павінен ёсць, каб схуднець або нарасціць мышачную масу?

Атрымлівайце асалоду ад ежы зноў і дазвольце Upfit зрабіць цяжкую працу за вас. Даведайцеся ў гульнявой форме, як маленькія звычкі фармуюць здаровы лад жыцця, і далучайцеся да тысяч паспяховых апфіттэраў па ўсім свеце. Не толькі прыватныя карыстальнікі, але і кваліфікаваныя дыетолагі, алімпійцы і фітнес-студыі выкарыстоўваюць навуковы падыход Upfit супраць дыет для дасягнення мэтаў харчавання.

ІНДЫВІДУАЛЬНАЕ - Індывідуальны планавальнік харчавання
Не прагінайцеся, таму што кампрамісы і ахвяры хутка дэматывуюць вас. Мы выносім персаналізаваныя планы харчавання на новы ўзровень і абараняем вашыя любімыя перавагі ў харчаванні. З вашым трэнерам па харчаванню Upfit ваша дыета заўсёды адаптуецца да вашых мэтаў, паўсядзённага жыцця і густу, аж да мікра- і макраэлементаў. Нават нелюбімыя прадукты, такія як буракі або сыр Гарц, не маюць шанцаў на вашай талерцы і могуць быць выключаны. Не прагінайцеся, заставайцеся такімі ж непаўторнымі!

ЛЕГКА – Бывай, падлік калорый
У вас няма часу або жадання кожны дзень клапаціцца пра свой рацыён? Вы не хочаце прыходзіць дадому і не ведаць, што і колькі трэба з'есці, каб схуднець або нарасціць мышачную масу? Дазвольце Upfit спланаваць ваша штодзённае харчаванне для вас і дасягнуць вашай асабістай харчовай мэты без галадання, абыходжання і ё-йо.

DIVERSITE – 16 000 рэцэптаў натхняюць вас кожны дзень
Харчаванне - гэта радасць, і нават план харчавання для пахудання або нарошчвання мышачнай масы можа быць цікавым, матывуючым і смачным. З Upfit вы захоўваеце гнуткасць і маеце мноства смачных <15-хвілінных альтэрнатыўных рэцэптаў для вашых харчовых мэтаў для кожнага прыёму ежы. Захоўвайце асабліва смачныя рэцэпты для пахудання і стварайце ўласную пакрокавую кулінарную кнігу, да якой вы заўсёды зможаце хутка атрымаць доступ.

ЭФЕКТЫЎНА – Эканомце час і клопаты
Вы працуеце і не маеце часу турбавацца аб дыеце? Мы гэта разумеем і ствараем на 100% індывідуальны план харчавання, які падыходзіць менавіта вам. Upfit стварае спісы пакупак з вашых любімых рынкаў, стварае рэцэпты, якія адпавядаюць вашым мэтам і густам, разлічвае аптымальныя калорыі і нават можа даставіць пакупкі прама да вас, калі хочаце. Дзякуючы разумнай функцыі папярэдняга прыгатавання, вы таксама можаце звесці да мінімуму намаганні па падрыхтоўцы ежы і пры гэтым быць упэўненымі, што на абед у вас заўсёды будзе прыгатавана што-небудзь смачнае і карыснае замест шкоднай сталовай ежы. Правільнае планаванне (падрыхтоўка ежы) пры пахуданні або нарошчванні мышачнай масы - гэта галоўнае.

ПАДЫШЧАЕ ДЛЯ ПАЎЗЁННАГА ЖЫЦЦЯ - План харчавання для партнёра і сям'і
Лёгка прыцягніце свайго партнёра або сям'ю да вашай новай працэдуры харчавання і зэканомце на падрыхтоўцы ежы. Раскажыце, як вы жывяце, ясьце і гатуеце, і мы складзем правільны план харчавання або дапаможам вам са збалансаванай дыетай у паўсядзённым жыцці.

3 ТОПЫЯ ФУНКЦЫІ МАДРАБІЗАЦЫІ
• Альтэрнатыўныя рэцэпты: заўсёды больш за 200 дадатковых страў з адпаведнай каларыйнасцю на катэгорыю ежы
• Папярэдняе прыгатаванне ежы (падрыхтоўка ежы): для працуючых людзей і людзей, у якіх асабліва мала часу
• Разумныя спісы пакупак: аўтаматычна карэктуюцца і ўключаюць цэны з вашых любімых рынкаў

Выберыце адзін з 2 тэрмінаў, якія вы можаце набыць аднаразовым плацяжом: 3 месяцы або 12 месяцаў. Upfit не з'яўляецца падпіскай, не падаўжаецца аўтаматычна і яе не трэба адмяняць.