SBK - Schlaf gut

Дадатак SBK - Schlaf gut - гэта прапанова ад кіраўніцтва аховы здароўя кампаніі і даступна толькі асобным карпаратыўным кліентам.

Вы зацікаўлены ў лічбавых прапановах здароўя? Наведайце нас на www.sbk.org або звярніцеся да асабістага кансультанта па кліентам.

=====

З дапамогай прыкладання Sleep Well ад SBK вы можаце даведацца, ці дастаткова вы спіце, і вывучыць найбольш эфектыўныя метады для паляпшэння сну. Наш лічбавы трэнер па сне Альберт правядзе вас праз навучанне сну, заснаванае на прынцыпах кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі. Разам са сваім трэнерам па сне вы пройдзеце некалькі модуляў, у якіх Альберт задае вам пытанні, перадае важныя веды пра сон і працуе з вамі, каб аптымізаваць вашыя паводзіны ў сне. З вашымі адказамі і інфармацыяй з дзённіка сну Альберт стварае персаналізаваны трэнінг, які дапаможа вам дасягнуць вашых асабістых мэтаў сну - напрыклад, хутчэй засыпаць або памяншаць фазу няспання ў начны час.

ФУНКЦЫІ
- Прафілактычнае прыкладанне для здаровага сну
- Убудаваны лічбавы канапа-ложак Albert
- Асабісты дзённік сну
- Лічбавыя індывідуальныя трэніроўкі сну
- Шмат іншых каштоўных парад і практычных практыкаванняў для здаровага сну

ПАТРАБАВАННІ
- Эксклюзіўна для супрацоўнікаў кампаній, якія прымаюць удзел у Sleep Well! СБК у рамках кіравання здароўем кампаніі
- Калі вы хочаце даведацца, ці маеце вы таксама права карыстацца, калі ласка, звяжыцеся з Schlafgut@sbk.org у любы час.
- Android версіі 8.0 або навей
- Няма прылады з мадыфікаванай аперацыйнай сістэмай

КАНТАКТ
Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці водгукі, вы можаце звязацца з намі ў любы час: Schlafgut@sbk.org
Калі ў вас ёсць якія-небудзь тэхнічныя пытанні або вам патрэбна падтрымка, калі ласка, звяжыцеся з нашай службай падтрымкі ў любы час: sbk.schlafgut@mementor.de