Abs, Core, Back - Home Workout

Предизвикайте Аб, Основни и мускулите на гърба в рамките на няколко минути. Постигане на шест пакет поглед на коремните си мускули и укрепване на гърба си, за да се избегне болката и скованост назад.

ABS, Основни & Back тренировки с Fitify осигурява 3 уникални тренировки

• Insane Six Pack - Вземи секси, плоски и твърди коремните мускули. Постигане на перфектен шест бири или в дома или офиса.
• Комплекс ядро ​​- Основни мускули са отговорни за стабилността на тялото и добра стойка, както добре. Не им позволявайте да остане слаба и се насилвайте трудно с Fitify Комплекс ядро.
• Силна Обратно - Укрепване на гърба си прекалено за добра работна поза и да се спре болки в гърба завинаги. Осигурява упражнения за долната и горната част на гърба.

Характеристики

• над 80 телесна маса упражнения
• 3 уникални тренировъчни програми
• няма нужда от оборудване
• глас треньор
• ясно HD видео демонстрации
• предназначена за мъже и жени, млади или стари
• работи офлайн

• изграждане на силна ABS и шест пакет
• укрепване на основния си
• да се предотврати или спре вашия болки в гърба

Персонализирани Тренировки
Изгради своя собствена тренировка с потребителски тренировки. Изберете упражнения, продължителност, интервали почивка и себе си предизвикателство със собственото си обучение. С Fitify имате такъв обичай тренировка безплатно.

Адаптивна Трудност
Ние коригира нивото на обучение нагоре или надолу, въз основа на отзивите.

30 Ден предизвикателства
30 предизвикателства ден увеличава интензитета на тренировката стъпка по стъпка, така че лесно да се придържаме ежедневни тренировки. Не трябва да отидете на фитнес, просто си телесно тегло и да отнеме няколко минути на ден. 30 дни предизвикателство тренировка ще ви помогне да получат по-SixPack ефективно.

Fitify Apps
Бъдете по-силна, по-икономична, по-здрави с Fitify - свой собствен личен треньор.
Вижте други Fitify приложения с фитнес инструменти (като TRX, Пудовки, швейцарски топки, Foam Roller, Bosu или Resistance лента).