1. Записвайте точно всяко движение.
2. Изобилие от лични напомняния. Обаждане, SMS, WeChat, QQ, имейл и други лични напомняния, не пропускайте всяка важна информация;
Седенето е чудесен начин да поддържате здравето си под контрол и да избягвате вредните ефекти от продължителното седене.
3. Замислена икономка за сън.
4. Ясна графика на сърдечния ритъм.
Актуализирано на
20.03.2023 г.