Gravl: Personal Trainer

Изградете мускули, увеличете силата си или отслабнете с Gravl. Независимо дали сте у дома във фитнеса или навън, алгоритъмът за обучение на Gravls ще ви осигури персонализирана тренировка, предназначена да ви помогне да постигнете вашите фитнес цели.

Ново поколение фитнес алгоритъм

За разлика от съществуващите приложения за фитнес, Gravls Algorithm не просто събира произволни тренировки. Нашата технология разглежда вашите уникални характеристики (пол, тегло, възраст, ниво на обучение) и изучава моделите ви на тренировка, за да се развие според вашия график, цели, оборудване и място на тренировка.

Докато тренирате повече Gravl става по-добър. Вашият тренировъчен план ще увеличи максимално напредъка ви чрез регулиране на интензивността, обема и теглото за всяка сесия. Резултатът е балансирана ефективна тренировка всеки път.

Оптимални упражнения

Не всички упражнения са еднакви и Gravl знае това. Вярваме, че овладяването на най-ефективните упражнения е по-важно от това да имаме различни упражнения всеки път. Ние балансираме оптимални движения и вариации, така че вашите упражнения да са разнообразни и предизвикателни.

За начинаещи или опитни посетители на фитнес, които търсят нови тренировки, имаме над 300 видеоклипа, водени от треньори, така че винаги можете да добавяте нови движения с увереност.

Проследявайте напредъка си

Gravls Strength Score прави измерването на вашата сила и напредък лесно. Ние изчисляваме това въз основа на 8 различни подрезултати и милиони точки от данни за хора на същата възраст, пол, телесно тегло и фитнес опит.

Персонализиране

Можете да оставите Gravl да води 100% или да зададете свои собствени персонализирани настройки за тренировка. Имате силата да промените вашата фитнес цел, ниво на разнообразие от тренировки, разделяне на мускулите, продължителност, оборудване и други!

Поддръжка на треньор

Получете подкрепа от нашите треньори, независимо дали имате нужда от съвети, за да се възползвате максимално от нашето приложение или съвет за тренировка, просто ни изпратете съобщение в приложението по всяко време.

Поверителност: https://gravl.ai/privacy
Условия: https://gravl.ai/terms
Поддръжка: info@gravl.ai
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - моля, добавете matias@gravl.ai към акаунта на GA / идентификатор на собственост 361031952 - 15/01/25
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - por favor agregue matias@gravl.ai a la cuenta GA / идентификатор на собственост 361031952 - 15/01/25