সুস্বাদু এলা অ্যাপে স্বাগতম - স্বাস্থ্যকর খাওয়া, সুস্থতার অনুপ্রেরণা এবং মননশীল জীবনযাপনের জন্য আপনার চূড়ান্ত সঙ্গী। একটি স্বজ্ঞাত নতুন ডিজাইন, উন্নত ব্যক্তিগতকরণ, এবং রেসিপি, নড়াচড়া, মননশীলতা এবং ঘুমের জন্য আরও অনেক সরঞ্জামের সাহায্যে, আমরা সুস্থতাকে সহজ, আনন্দদায়ক এবং সবার জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য করে তুলি৷
আপনার অল-ইন-ওয়ান সুস্থতা নির্দেশিকা আপনার সেরা অনুভব করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু আবিষ্কার করুন: - সুস্বাদু উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেসিপি: প্রতিটি খাবারের জন্য 2,000 টিরও বেশি দ্রুত, স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর বিকল্প। - রেসিপিগুলিতে সম্পূর্ণ পুষ্টির তথ্য: সহজেই আপনার খাবারের পরিকল্পনাকে আপনার পুষ্টির পছন্দ এবং লক্ষ্য অনুসারে তৈরি করুন এবং সেইসাথে পুষ্টির গাইডগুলি পড়তে সহজে অ্যাক্সেস করুন৷ - সমস্ত স্তরের জন্য ব্যায়াম ক্লাস: যোগব্যায়াম, পাইলেটস, কার্ডিও এবং আরও অনেক কিছু, শীর্ষ প্রশিক্ষকদের দ্বারা শেখানো হয়৷ - মননশীলতা এবং ঘুম সমর্থন: ধ্যান, এবং শব্দ স্নান, এবং ভাল বিশ্রাম এবং কম চাপের জন্য বিশেষজ্ঞ সরঞ্জাম।
বৈশিষ্ট্যগুলি আপনি পছন্দ করবেন
স্বাস্থ্যকর রেসিপি - দ্রুত, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর হওয়ার জন্য ডিজাইন করা 2,000+ এর বেশি উদ্ভিদ-ভিত্তিক রেসিপি অ্যাক্সেস করুন। - আপনার রেসিপি সংগ্রহগুলি ব্যক্তিগতকৃত করুন, আপনার পছন্দগুলি সংরক্ষণ করুন এবং উপযোগী খাবারের পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন৷ - সমস্ত রেসিপির জন্য সম্পূর্ণ পুষ্টির তথ্য আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য পূরণ করা সহজ করে তোলে।
আন্দোলন এবং ব্যায়াম - যোগব্যায়াম, ব্যারে, কার্ডিও, শক্তি এবং আরও অনেক কিছু সহ প্রতিটি স্তরের জন্য 700+ হোম ওয়ার্কআউট। - একটি ফিটনেস রুটিন তৈরি করুন যা আপনার জীবনধারার সাথে খাপ খায় এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
মননশীলতা এবং ঘুম - নির্দেশিত ধ্যান, শব্দ স্নান, এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন। - শান্ত সাউন্ডট্র্যাক এবং শোবার সময় শিথিলকরণ সরঞ্জামগুলির সাথে আপনার ঘুমের উন্নতি করুন।
আপনার সুস্থতা যাত্রা ট্র্যাক - অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে আমাদের সুস্থতা ট্র্যাকার ব্যবহার করুন, অ্যাপল হেলথের সাথে নির্বিঘ্নে সংহত।
একচেটিয়া সুবিধা: - সাপ্তাহিক অনুপ্রেরণা: প্রতি সপ্তাহে নতুন রেসিপি, ওয়ার্কআউট এবং সুস্থতার বিষয়বস্তু পান। - সদস্যদের বিশেষ সুবিধা: বাৎসরিক সদস্যরা সুস্বাদু এলার পণ্য এবং শুধুমাত্র সদস্যদের জন্য বিশেষ পণ্যে 15% ছাড় পান। - যেকোনো জায়গায় অ্যাক্সেস করুন: আপনার মোবাইল, ট্যাবলেট এবং ওয়েবে আপনার সদস্যতা ব্যবহার করুন।
আজই 100,000+ সদস্যদের সাথে যোগ দিন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং সুস্থতার জন্য আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন।
এখনই ডাউনলোড করুন এবং আরও ভাল বোধ করার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন।
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি এবং অন্য 2টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
ডেভেলপার Play পরিবার সম্পর্কিত নীতি পালনের প্রতিশ্রুতি দেয়
বিস্তারিত বিবরণ দেখুন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
phone_androidফোন
laptopChromebook
tablet_androidট্যাবলেট
৪.৪
৩.১৭ হাটি রিভিউ
৫
৪
৩
২
১
নতুন কী আছে
This update includes backend improvements for better performance, stability, and future feature support.