একা বোধ না করে আপনার ফিটনেস এবং ডায়েট লক্ষ্যের শীর্ষে থাকতে চান? CalShare-এর মাধ্যমে, আপনি একটি সাধারণ ক্যালোরি ট্র্যাকারের চেয়েও বেশি কিছু পান — আপনি আপনার মতো মানুষের একটি ক্রমবর্ধমান সম্প্রদায় পাবেন৷
আপনি কাটছাঁট, বাল্কিং, রক্ষণাবেক্ষণ বা শুধুমাত্র মন দিয়ে খাচ্ছেন না কেন, CalShare আপনাকে আপনার খাবার লগ ইন করতে এবং অন্যদের সাথে সংযোগ করতে সহায়তা করে।
মূল বৈশিষ্ট্য:
🍎 সহজ ক্যালোরি ট্র্যাকিং
• খাবার, স্ন্যাকস এবং পানীয় অনায়াসে লগ করুন
• ম্যাক্রো এবং পুষ্টি সহ বিশাল খাদ্য ডাটাবেস
• দ্রুত ইনপুটের জন্য বারকোড স্ক্যানার
• আপনার প্রিয় খাবার তৈরি করুন এবং সংরক্ষণ করুন
📸 সামাজিক খাদ্য ফিড
• দেখুন অন্যরা কী খাচ্ছে এবং কীভাবে তারা লগ করছে৷
• আপনার নিজের খাবার পোস্ট করুন এবং প্রতিক্রিয়া পান
• লাইক, কমেন্ট, এবং অন্যদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হন
• অনুরূপ ফিটনেস লক্ষ্য সহ ব্যবহারকারীদের অনুসরণ করুন
🔥 একসাথে অনুপ্রাণিত থাকুন
• দৈনিক এবং সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জে যোগ দিন
• স্ট্রীক এবং মাইলস্টোনের জন্য ব্যাজ অর্জন করুন
• আপনার অগ্রগতি শেয়ার করুন এবং জয় উদযাপন করুন
• ট্রেন্ডিং খাবার এবং শীর্ষ অবদানকারীদের অন্বেষণ করুন
📊 অন্তর্দৃষ্টি যে গুরুত্বপূর্ণ
• আপনার ক্যালোরি গ্রহণ এবং ম্যাক্রো কল্পনা করুন
• ওজন হ্রাস, রক্ষণাবেক্ষণ, বা পেশী বৃদ্ধির লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
• সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
🧠 প্রতিটি ডায়েটের জন্য তৈরি
• কেটো, ভেগান, বিরতিহীন উপবাস ইত্যাদি সমর্থন করে।
• কাস্টম খাবার যোগ করুন এবং অংশের আকার সামঞ্জস্য করুন
• খাদ্য বা লক্ষ্য অনুসারে সামাজিক ফিড ফিল্টার করুন
আপনি সবেমাত্র শুরু করছেন বা আপনি একজন অভিজ্ঞ ক্যালোরি কাউন্টার, CalShare এটিকে মজাদার, সহায়ক এবং চালিয়ে যাওয়া সহজ করে তোলে। এটি একটি ট্র্যাকারের চেয়েও বেশি - এটি আপনার যাত্রা ভাগ করে নেওয়ার, নতুন খাবার আবিষ্কার করার এবং একই পথে অন্যদের সাথে সংযোগ করার জায়গা।
আপডেট করা হয়েছে
১৭ মে, ২০২৫