GoalQuest: daily goal coaching

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
ā§Ģ āĻšāĻž+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
USK: āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻŦāϝāĻŧāϏ⧇āϰ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āĻ—ā§‹āϞ āϕ⧋āϝāĻŧ⧇āĻ¸ā§āĻŸā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ—āϤāĻŽ - āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ—ā§‹āϞ āϕ⧋āϚāĻŋāĻ‚ - āϏāĻžāϜāĻžāύ-āφāĻĒāύāĻžāϰ-āĻœā§€āĻŦāύ-āφāωāϟ āϖ⧇āϞāĻž!

āφāĻĒāύāĻžāϰ āωāĻšā§āϚāĻžāĻ•āĻžāĻ™ā§āĻ•ā§āώāĻžāϗ⧁āϞāĻŋāϕ⧇ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ⧇ āϰ⧂āĻĒāĻžāĻ¨ā§āϤāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤ?
āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āϕ⧋āϝāĻŧ⧇āĻ¸ā§āϟ āωāĻĒāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāύ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ - āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ—ā§‹āϞ āϕ⧋āϚāĻŋāĻ‚, āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻĒā§āύāϕ⧇ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻŖāϤ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻšā§‚āĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāĨ¤ āφāĻĒāύāĻŋ āĻĢāĻŋāϟ āĻšāϤ⧇ āϚāĻžāύ, āĻāĻ•āϟāĻŋ āύāϤ⧁āύ āĻĻāĻ•ā§āώāϤāĻž āĻļāĻŋāĻ–āϤ⧇ āϚāĻžāύ āĻŦāĻž āφāϰāĻ“ āϏāĻ‚āĻ—āĻ āĻŋāϤ āĻšāϤ⧇ āϚāĻžāύ, āĻāχ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āϏ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻŦ⧇, āĻāĻ• āϏāĻŽāϝāĻŧ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύāĨ¤

āϕ⧇āύ āĻ—ā§‹āϞāϕ⧁āϝāĻŧ⧇āĻ¸ā§āϟ?
āĻāχ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇āϰ, āĻ—ā§āϝāĻžāĻŽāĻŋāĻĢāĻžāχāĻĄ, āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāϜāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āϜāĻžāĻ°ā§āύāĻžāϞāĻŋāĻ‚ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇ āϝ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āĻĒāĻĨ⧇āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āϧāĻžāĻĒ⧇ āĻ…āύ⧁āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāϕ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇āύāĨ¤

āĻāϟāĻŋ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇:
āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻ¸ā§āĻŦ-āωāĻ¨ā§āύāϤāĻŋ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻĒāϰ⧀āϤ⧇ āϝāĻž āĻāĻ•-āφāĻ•āĻžāϰ-āĻĢāĻŋāϟ-āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻžāϤāĻž, āĻŦāĻž āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦāĻŋāϰāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ•āϰ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž, āĻ—ā§‹āϞāϕ⧁āϝāĻŧ⧇āĻ¸ā§āϟ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰāĻŋāĻ• āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇, āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ āϧāĻžāĻĒ⧇ āϧāĻžāĻĒ⧇ āĻĒā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻ—āĻžāχāĻĄ āĻ•āϰ⧇ āϝāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧇āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύāĻŋāϖ⧁āρāϤ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝāϗ⧁āϞāĻŋ, āϤāĻžāϰāĻĒāϰ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻœā§€āĻŦāύ⧇ āĻāχ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻšāϤ⧇ 10 āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻŸā§‡āϰāĻ“ āĻ•āĻŽ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύ⧇āϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāϜāĻ¸ā§āĻŦ āĻ—āϤāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āϟ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāϰ⧂āĻĒ⧇ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ āĻšāϝāĻŧ⧎

āφāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžāϝāĻŧ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€:
āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āύāĻž, āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āϝāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžāϝāĻŧ āĻāĻ•āĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇āύ āύāĻž! āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϜāύ āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇āύ āϝāĻŋāύāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻž āĻŽāϜāĻžāĻĻāĻžāϰ, āĻ…āĻ°ā§āϜāύāϝ⧋āĻ—ā§āϝ, āĻĒāĻĨ⧇āϰ āϧāĻžāϰ⧇ āύāϤ⧁āύ āĻŦāĻ¨ā§āϧ⧁āĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύ⧇āϰ āĻĒā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻ­ā§āϰāĻŽāĻŖ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύāĨ¤ āωāĻĻāĻžāĻšāϰāĻŖāĻ¸ā§āĻŦāϰ⧂āĻĒ, āφāĻĒāύāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ orca āϤāĻŋāĻŽāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āϝāĻŋāύāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āύ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇ āφāϰāĻ“ āĻ•ā§ŒāĻļāϞ⧀ āĻšāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻŦ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāϞāĻĢāĻŋāύ⧇āϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĒā§‹āĻĄ āϝāĻžāϰāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ¨ā§āϤ āϏāĻŽāĻ°ā§āĻĨāύ āύ⧇āϟāĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ• āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇āĨ¤

āĻ¸ā§āĻŦ-āωāĻ¨ā§āύāϤāĻŋāϰ āϏāϰāĻžā§āϜāĻžāĻŽ:
āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻ¸ā§āĻŦ-āωāĻ¨ā§āύāϤāĻŋāϰ āϏāϰāĻžā§āϜāĻžāĻŽ, āϟāĻŋāĻĒāϏ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§ŒāĻļāϞāϗ⧁āϞāĻŋ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āϝāĻž āφāĻĒāύāĻŋ āĻ•āĻ–āύāĻ“ āĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ, āϤāĻŦ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āϏ⧇āϗ⧁āϞāĻŋāϕ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏāĻšāϜāϞāĻ­ā§āϝ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻĒā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽā§‡ āϝāĻ¤ā§āύ āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧇ āĻāĻ•āĻ¤ā§āϰāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇āĻ›āĻŋ, āϤāĻžāχ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤāĻžāϟāĻŋ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰ⧋āĻ§ā§āϝ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŽāϜāĻžāϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĄāϭ⧇āĻžā§āϚāĻžāϰ āĻšāĻŦ⧇⧎

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϟ⧁āϞ:
*āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āϚāĻžāĻ•āĻž: āĻ­āĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻžāϝāĻŧāύ āĻ•āϰ⧁āύ
*āχāĻ•āĻŋāĻ—āĻžāχ: āφāĻĒāύāĻžāϰ āωāĻĻā§āĻĻ⧇āĻļā§āϝ āφāĻŦāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ
*āĻ­āĻŋāĻļāύ āĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄ
*āĻ—ā§‹āϞ āϜāĻžāĻ°ā§āύāĻžāϞāĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ—ā§‹āϞ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ
*āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ / āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϏ⧇āϟāĻŋāĻ‚
*āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻžāϤāĻž
* āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ—ā§‹āϞ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ
*āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āϟāĻžāĻ¸ā§āĻ• āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύāĻžāϰ
*āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻ• āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ
*āĻ—ā§‹āϞ āϜāĻžāĻ°ā§āύāĻžāϞāĻŋāĻ‚
*āĻŽā§‡āĻŸā§āϰāĻŋāĻ•ā§āϏ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻļā§āϞ⧇āώāĻŖ

āχāĻ¨ā§āϟāĻžāϰ⧇āĻ•ā§āϟāĻŋāĻ­ āĻ—ā§‹āϞ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ:
āĻ—ā§‹āϞ āϕ⧋āϝāĻŧ⧇āĻ¸ā§āϟ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ—āϤāĻŋāĻļā§€āϞ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻ•āĻ°ā§āώāĻ• āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āϏāĻŋāĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻŽ āĻ…āĻĢāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϝāĻž āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āύāĻŋāĻ°ā§āϧāĻžāϰāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ°ā§āϜāύāϕ⧇ āχāĻ¨ā§āϟāĻžāϰ⧇āĻ•ā§āϟāĻŋāĻ­ āĻāĻŦāĻ‚ āφāύāĻ¨ā§āĻĻāĻĻāĻžāϝāĻŧāĻ• āĻ•āϰ⧇ āϤ⧋āϞ⧇āĨ¤ āĻĒāϰāĻŋāϚāĻžāϞāύāĻžāϝ⧋āĻ—ā§āϝ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ¸ā§āĻŦāĻĒā§āύāϗ⧁āϞāĻŋāϕ⧇ āϭ⧇āϙ⧇ āĻĻāĻŋāύāĨ¤

āφāĻ¤ā§āĻŽ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĢāϞāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄ:
āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āωāĻ¨ā§āύāϤāĻŋ āĻļ⧁āϧ⧁āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύāϝāĻŧ; āĻāϟāĻŋ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āĻ­āĻžāϞāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦā§‹āĻāĻžāϰ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ⧇āĻ“āĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄ āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ…āύ⧁āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢā§‹āĻ•āĻžāϏ āϰ⧇āϖ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻĒā§āύ āĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĻ⧇āϝāĻŧāĨ¤

āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻŋāϤ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āϏ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚:
āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āύāĻŋāĻ°ā§āϧāĻžāϰāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰāĻž āĻ•āĻ āĻŋāύ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇, āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻ—ā§‹āϞ āϕ⧋āϝāĻŧ⧇āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āύāϝāĻŧāĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻŋāϤ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻžāĻŦāϞ⧀ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇ āϝāĻž āĻ…āύ⧁āĻŽāĻžāύāϕ⧇ āĻĒā§āϰāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āĻŦāĻžāχāϰ⧇ āύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀-āĻŦāĻžāĻ¨ā§āϧāĻŦ āχāĻ¨ā§āϟāĻžāϰāĻĢ⧇āϏ āĻāĻŦāĻ‚ āϧāĻžāĻĒ⧇ āϧāĻžāĻĒ⧇ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻŋāĻ•āĻž āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āύāĻŋāĻ°ā§āϧāĻžāϰāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚āϕ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻšāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āĻĻ⧇āϝāĻŧāĨ¤

āφāĻŽāϰāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž -> āφāχāύ -> āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϘāϟāϤ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĢāϞāĻŋāϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻŦ:

#āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž#
āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāϚāϝāĻŧ, āĻĄā§āϰāĻžāχāĻ­āĻŋāĻ‚ āĻĢā§āϝāĻžāĻ•ā§āϟāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻŽā§‡āϝāĻŧāĻžāĻĻā§€ āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āϏāĻ‚āĻœā§āĻžāĻžāϝāĻŧāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧁āύ
āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āϕ⧇āĻĒāĻŋāφāχ āϏ⧇āϟ āĻ•āϰ⧁āύ
āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻ• āϚāĻ•ā§āϰ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ–āĻžāĻĒ āĻ–āĻžāχāϝāĻŧ⧇ āύāĻŋāύ (āϏāĻžāχāϕ⧇āϞ āϏāĻŋāĻ™ā§āĻ•āĻŋāĻ‚)

#āĻ•āĻ°ā§āĻŽ#
āχāϤāĻŋāĻŦāĻžāϚāĻ• āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ—āĻĄāĻŧ⧇ āϤ⧁āϞ⧁āύ
āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻžāϜāϗ⧁āϞāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ•āϰ⧁āύ
āϏāĻšāϜ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻžāϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻžāĻ°ā§āϚ⧁āϝāĻŧāĻžāϞ āĻĒā§āϝāĻžāĻ¨ā§āĻŸā§āϰāĻŋ

#āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĢāϞāύ#
āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āϜāĻžāĻ°ā§āύāĻžāϞāĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĢāϞāύ
āĻ­āĻŋāĻļāύ āĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄ
āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻž

āĻ…āϞ-āχāύ-āĻ“āϝāĻŧāĻžāύ āϏ⧇āϞāĻĢ āχāĻŽāĻĒā§āϰ⧁āĻ­āĻŽā§‡āĻ¨ā§āϟ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ:
āĻ—ā§‹āϞ āϕ⧋āϝāĻŧ⧇āĻ¸ā§āϟ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻ¸ā§āĻŦ-āωāĻ¨ā§āύāϤāĻŋ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϕ⧇ āĻāĻ•āĻ¤ā§āϰāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇āĨ¤
āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āϕ⧋āϝāĻŧ⧇āĻ¸ā§āϟ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰ⧁āύ - āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āϕ⧋āϚāĻŋāĻ‚ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āφāĻŽāϰāĻž āĻāĻ•āϟāĻŋ 3-āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇āϰ āĻŸā§āϰāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ āĻ…āĻĢāĻžāϰ āĻ•āϰāĻŋ, āφāĻĒāύāĻžāϰ āϕ⧋āϚāĻŋāĻ‚āϝāĻŧ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ 3āϟāĻŋ āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύāϗ⧁āϞāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇, āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝāϗ⧁āϞāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϏāĻ‚āĻœā§āĻžāĻžāϝāĻŧāĻŋāϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāĻ­āĻ™ā§āĻ—āĻŋ āϏ⧇āϟ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟāĨ¤ āφāĻĒāύāĻŋ āϝāĻĻāĻŋ āĻŽāύ⧇ āĻ•āϰ⧇āύ āϝ⧇ āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āϏāĻ‚āĻ¸ā§āĻ•āϰāϪ⧇ āϰ⧂āĻĒāĻžāĻ¨ā§āϤāϰāĻŋāϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻŦ⧇ āϝāĻž āφāĻĒāύāĻŋ āĻšāϤ⧇ āϚāĻžāύ, āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϝāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϤāĻž āĻšāϞ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ āĻ•āϰāĻž āϚāĻžāϞāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāĨ¤ āϝāĻĻāĻŋ āĻāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύāĻž āĻšāϝāĻŧ, āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āĻŸā§āϰāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ āĻĒāĻŋāϰāĻŋāϝāĻŧāĻĄ āĻļ⧇āώ āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ 24 āϘāĻ¨ā§āϟāĻž āφāϗ⧇ āĻŦāĻžāϤāĻŋāϞ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇āϰ āĻļāĻ°ā§āϤāĻžāĻŦāϞ⧀: https://www.goalquestapp.com/terms-mobile
āĻ—ā§‹āĻĒāύ⧀āϝāĻŧāϤāĻž: https://www.goalquestapp.com/privacy-policy
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
⧧⧝ āϜāĻžāύ⧁, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•ā§āϟāĻŋāĻ­āĻŋāϟāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāχāϏ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āφāχāĻĄāĻŋ
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•ā§āϟāĻŋāĻ­āĻŋāϟāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāχāϏ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āφāχāĻĄāĻŋ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ• āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ⧇āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϰ⧇āĻžāϧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ

āύāϤ⧁āύ āϕ⧀ āφāϛ⧇

We’ve got some updates based on your feedback:
* You can now check off habits from the previous day, because life happens!
* The energy audit just got better! In addition to tracking energy drains and sources, there’s now a neutral option for those in-between moments.
* We've also added more emotions.