শক্তিশালী এবং সেক্সি ব্লুপ্রিন্টের স্রষ্টা। 40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত অনলাইন ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে আপনার শরীরকে রূপান্তর করুন৷ আপনার লক্ষ্য চর্বি কমানো, চর্বিহীন পেশী তৈরি করা বা একটি টোনড, স্বাস্থ্যকর শরীর অর্জন করা হোক না কেন৷ এই অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট, বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা এবং প্রমাণিত কৌশল প্রদান করে। আপনার 20-এর দশকে আপনি যা করেছেন তার চেয়ে বেশি গরম দেখতে এবং অনুভব করার সময়!
বৈশিষ্ট্য:
- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস
- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও সহ অনুসরণ করুন
- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন
- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের উপরে থাকুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জন এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন
- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন
- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে গার্মিন, ফিটবিট, মাইফিটনেসপাল এবং উইথিংস ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপের সাথে সংযোগ করুন
অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
৬ মে, ২০২৫