Resilify: for Resilience

Resilifiqueu els programes basats en l'evidència de condicions específiques, reduïu l'ansietat, la depressió, l'estrès, supereu els pensaments negatius i creeu una major resistència proporcionant eines i programes eficaços per millorar la salut i el benestar emocional en general.

Els nostres programes són desenvolupats per científics i experts destacats que han estat investigant intervencions basades en evidències en els camps de la psicologia positiva, la resiliència, la teràpia cognitiva conductual (TCC), la teràpia dialèctica del comportament (TCA), la teràpia d’acceptació i compromís (ACT), Teràpia enfocada a la compassió (CFT), entrevistes motivacionals (MI) per nomenar alguns.